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Ich bin mir nicht sicher ob die Buttercups in Phase 1 oder 2 einzuklassifizieren sind. Vorsichtshalber habe ich mal Phase 2 gewählt :) 100g Kokosfett erhitzen, damit es flüssig ist ca. 50g Erdnussbutter zugeben und in dem warmen Kokosfett gut verrühren 100g zu Mehl gemahlene Mandeln dazugeben...

Hat schon mal jemand Eiweißnudeln getestet ? Habe letztens im Edeka solche Teile gesehen, von Primawell : http://www.primawell.eu/produkt/primawell-eiweissnudeln/ Von den KH Werten scheinen Die akzeptabel zu sein. Der Preis ist allerdings ziemlich heftig, 4,99 für 250 Gramm... Ebenso gibt es...

Hallo an Alle, vorab : ich weiss nicht ob es das Thema schonmal gab ;) Ich hatte vor Atkins ständig Probleme mit Sodbrennen. Eigentlich täglich, egal ob wenig oder viel gegessen, egal ob viel oder wenig Fett etc. Schlimm war es besonders bei Früchten oder Säften, kleinste Mengen haben schon...

... habe mich nun endlich mal hier bei Euch registriert. Die ganze Zeit war ich nur stiller Mitleser. Aber ein Forum lebt ja bekanntlich vom mitmachen. Ich mache seit etwa 6 Wochen @kins, wobei die ersten 3 Wochen noch von etlichen unbewussten Fehlern durchsetzt waren. Aber die sind...