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Da magst Du schon recht haben. Der Gedanke kam mir irgendwie. Wahrscheinlich von der Arbeit. Da muss jedes Gerät eine feuerfeste Unterlage haben Gruß Sabrina

Hallo zusammen, Sorry, dass ich den Thread nochmal rauskrame. Habt ihr keine Angst die Joghurtmaschine 24 Stunden alleine zu lassen? Möchte mir auch eine kaufen, aber habe schon Sicherheitsbedenken. Gruß Sabrina

Hallo Tiga. Du hast recht zu viel sollte man nicht davon essen. Theoretisch weiß ich ja, was ich nicht essen soll. Muss aber zugeben, dass mir ab und an ein Fehler passiert (z.B. Sonnenblumenkerne). Heute bekommen wir Besuch und mein Freund möchte unbedingt was süßes zum Kaffee anbieten. Ich...

Hallo. Ich wollte eine Bestellung im Netz aufgeben, deshalb meine Frage. Was habt ihr alles in euren Schränken? Mandelmehl, Erythrit, neutrales Eiweißpulver, Chia Samen? Was ist noch sinnvoll? Ich möchte meine Ernährung nichtmit Austauschstoffen führen. Aber ich möchte aber schon mal alle vier...

Da hatte ich schon geguckt. Mich stört, dass bei jedem Produkt 5-6 Euro Versand draufgehen. Ich bin gerne bereit für den Versand zu bezahlen, aber dann möchte ich alle "Zutaten" oder zumindest die meisten gleich mitbestellen. Lg

Hallo zusammen, Ich heiße Sabrina und bin 34 Jahre alt. Ich möchte gerne wissen bei welchem Internetshop ihr eure "Zutaten" kauft? Meist kostet der Versand ja sechs Euro. Dementsprechend suche ich ein Internetshop mit viel Auswahl. Habt ihr da einen Tipp für mich? Viele Grüße Sabrina

Hallo Martina. Du hast geschrieben, dass Du immer Sonntags einen cheet day machst. Ist du da auch Kohlenhydrate? Hast du Kalorien gezählt? Vorübergehend hast du ja auch 2-3 cheetdays gemacht, hast du trotzdem abgenommen?

AW: 2ter versuch und nichts passiert :( Hallo, gerade wenn man frisch mit dem Sport angefangen hat, lagert der Körper erstmal Wasser ein. Das war bei mir auch so... das reguliert sich aber. Ich habe erst nach 1,5 - 2 Monaten angefangen abzunehmen. Also bisschen Geduld ;O)

AW: Sinas Tagebuch-Anregungen erwünscht :o) Freitag 29.11.2013 Gewicht 69,8 kg Frühstück: 2 große gekochte Eier 65g Gouda Zwischendurch: 1 Geflügel-Wiener Mittag: 130g Hähnchenbrustfilet 41g Antipasti grüne Peperoni Abends: 125g Mascarpone Getrunken: 3 Liter Wasser 3 Kaffee mit insgesamt...

Hallo, ich heiße Sabrina und bin 32 Jahre alt. Vor zwei Jahren habe ich schon mal erfolgreich mit Atkins abgenommen. Damals wog ich nach der Abnahme 58 kg. Leider habe ich mich dann gehen lassen :???: Neuer Freund = ungesundes Essen... Naja jammern hilft nicht. Ich muss wieder ran an den Speck...

Der Countdown läuft.... Gratulation :grin:

Herzlich Willkommen im Forum :grin: Ich bin Dein erster Besucher in Deinem Tagebuch *freu* Viel Spass noch...

Hallo Leute, Ich hab leider in dem Foren noch keine Antwort auf meine Frage gefunden... Wieviel Gramm Käse darf ich in Phase 2 essen?

Mein Arzt hat mich nur bis einschliesslich heute krankgeschrieben :shock: Ich denke mal,dass der sein Fach gelernt hat... hoffe ich zumindest

Mittlerweile muss ich zum Glück nicht mehr spucken... Aber von fetten Sachen wie Sahne oder Butter ekel ich mich noch... Aber fettes Hackfleisch etc. geht schon wieder... Ist wohl auch noch ne Kopfsache... Morgen geht es wieder ab zur Arbeit

Ich weiss auch nicht, was man da macht... Denke Hackfleisch und Co gehen... aber Butter bäh... :kotz: Werde wohl viel Hackfleisch und Lachs essen... werde wohl irgendwie über die Runden kommen... Gurke ist auch sehr sehr lecker...

Vielen Dank für Dein Mitgefühl... Das schlimmste ist, dass ich mich dadurch total vor fettigen Sachen ekel... Nicht gut für Atkins :o( Werde wohl heute auch wieder zu wenig essen :(

:( Hallo Leute, mir geht es heute richtig schlecht. Habe mir von meinem Neffen ein Magen-Darm-Virus geholt. Hatte ich Ewigkeiten nicht mehr... Kann nichts bei mir behalten... Selbst Wasser nicht... Habe heute erst 100g Salatgurke gegessen.. hoffe, dass es mir morgen wieder besser geht...

Sonntag 20.11.2011 Kaffee mit 100 g Sojamilch, light (121 kJ / 29 kcal) 20 g Schweinekrusten (461 kJ / 110 kcal) 25 g Kerrygold, Original irische Butter (809 kJ / 193 kcal) 11 g Kerrygold, Original irische Butter (356 kJ / 85 kcal) 3 ml Olivenöl (102 kJ / 24 kcal) 190 g Hähnchenbrust Filet...

Bei fddb werden die Lebensmitteln von den jeweiligen Usern eingestellt... da können auch Fehler drin sein... mir ist es wichtig, dass die KH so einigermaßen stimmen... habe lieber etwas mehr KH da stehen, aber wirklich weniger gegessen :lol: Sicherlich überarbeiten die hersteller ja auch ihre...