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  1. Ylessa

    Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht?

    AW: Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht? Bei mir ist das eine psychische Kiste,Essen tröstet und ein voller Bauch lenkt vom grübeln ab! Das wurde mir so anerzogen,ich wurde vollgestopft um mich ruhig zu stellen (Oh du bist hingefallen...hier nimm ein Stück Schoki oder besser...
  2. Ylessa

    Pudding OHNE Eiweisspulver!PH1

    Hallo zusammen, auf den Pudding ist mein Sohn gekommen als ich gestern abend den "gebackenen Eiweisstraum" versucht habe! Also: 1-2Eiweiss,steifschlagen,nach belieben Stevia rein & Backkakao....schmeckt wie Mousse au chocolat und überhaupt nicht nach Ei! Morgen werd ich es mal mit Zitrone und...
  3. Ylessa

    Step by Step!

    AW: Step by Step! Guten Morgen Anabell, Danke das du hier vorbeischaust ;) So beeindruckend ist die Liste nicht,einfach bei fddb eingehackt und hier rein kopiert 8-) Das ist der Plan für heute : Abends: 1 Becher 200 ml Kaffee 5 ml Sahne Portion Feldsalat, frisch 50 g Weißer...
  4. Ylessa

    Step by Step!

    So,dann fang ich jetzt auch mal ein Tagebuch an,ich werde mich bemühen es täglich zu aktualisieren (führe zusätzlich bei fddb Tagebuch)! Dies ist mein 2ter Anlauf,im letzten Jahr habe ich mit der AD fast mein Wunschgewicht erreicht,bis mich Kartoffeln sirenengleich verführt haben :twisted...
  5. Ylessa

    Weg sind sie ^.^

    Juhuuuuu..... Seit ich wieder angefangen habe (Anfang Januar) stagniere ich zwischen 81-80kg (gestern noch 80,6kg):???: Aaaaaaber heute morgen waren es 77,9kg ...... weg sind sie,die ersten Bösen Pfunde :grin: :grin: Das ist ein richtig dicker Motivationsschub und nun rücke ich den nächsten...
  6. Ylessa

    Auf ein Neues!

    Hallo zusammen, ich bin ja nicht ganz neu hier...habe letztes Jahr erfolgreich von 77kg auf 70kg abgenommen. Der liebe JoJo hat mir noch 4kg dazugeschenkt,also steige ich hier mit sage und schreibe 81kg wieder ein :shock::cry: Seit letzten Freitag habe ich angefangen KH zu reduzieren und bin nun...
  7. Ylessa

    Fruchteis

    Grad beim experimentieren drauf gestossen,bin mir aber nicht sicher ob es noch in Phase 1 fällt! Ein paar gefrorene Erdbeeren/Brombeeren mit dem Pürrierstab zerkleinern,1EL Mascarponecreme und nach belieben Süsstoff unterrühren...voilà,schmeckt wie Frozen Joghurt!
  8. Ylessa

    DIE pille

    Ich hab damit auch nicht wirklich Probleme,habe aber auch immer wärend den Schwangerschaften abgenommen und erst DANACH wieder zugelegt und das ordentlich xD
  9. Ylessa

    Schrecklich,der Blog eines 13jährigen Mädchen

    Ich glaube diese Mädchen sind sich der Tragweite ihres Tun`s garnicht bewusst...jugendlicher Leichtsinn alà mir passiert sowas nicht!Das Mädchen ist 13 und ruiniert sich völlig.Ich habe einen 13jährigen Sohn der Essstörung in die entgegengesetzte Richtung hat,soviele Probleme mit denen er nicht...
  10. Ylessa

    Schrecklich,der Blog eines 13jährigen Mädchen

    Drauf gestossen bin ich bei der Googlesuche nach brauchbaren Abführtees (ja hab da grad n paar Problemchen;)) Schrecklich wie sehr sich ein Selbstbild verzerren kann! http://endlesslullaby.myblog.de/
  11. Ylessa

    da das Mensch glaubt, was er liest .....

    Eben einen solchen fall haben wir im Bekanntenkreis! Er hat sie im Internet kennengelernt,sie ist "Lichtheilerin" aus dieser kurzen Liasson ist ein Kind hervorgegangen.Sie ist abgehauen,er kämpft um seine Rechte als Vater...ergebnisslos! Denn sie ist verheiratet Ehemann sitzt im Gefängnis...
  12. Ylessa

    Milchschnitte!

    Danke,werd ich nachher mal nach suchen...hab momentan so nen ekelhaft süßen Zahn,da wäre so ein Sückchen zum lutschen hilfreich um die Geschmacksnerven zu besänftigen :rotfl:
  13. Ylessa

    Milchschnitte!

    Sollte natürlich die Ausnahme bleiben,genauso wie Low Carb Riegel !
  14. Ylessa

    Milchschnitte!

    echt???Welche Marke,ich finde immer nur die mit wenigstens 13g KH!
  15. Ylessa

    Milchschnitte!

    Ich habe grade mit Entsetzen festgestellt das eine Milchschnitte weniger KH hat als ein Eiweißriegel von z.B. DM Milchschnitte 9,5g EW-Riegel 13-14g
  16. Ylessa

    Nehme nur langsam ab :-(

    Mach dich nicht verrückt,ich hab letzte Woche im Kino auch ne Tüte M & M`s verdrückt,das hat mich nicht aus Ketose geworfen!
  17. Ylessa

    Ylessa`s Tagebuch!

    Essensplan für Heute: Frühstück: 1 gekochtes Ei,2 Scheiben Schinken Mittag: 2 Putenhacksteaks mit Mayo,1Tomate mit Mozzarella überbacken Abends: 75g Thunfisch mit Mayo und 1gekochtes Ei,1EL Leinöl Trinken: 1Tasse Kaffee mit Milch 3LWasser,2L grüner Tee 2Std spazieren mit dem Hund Brennwert...
  18. Ylessa

    Ylessa`s Tagebuch!

    Danke schön ;) ich wünsche deiner Mutter alles Gute und gute Besserung! Zu meiner Essmenge,ja ich war noch nie der Viel-Esser,das ist mir ja auch zum Verhängnis geworden...immer hier und da mal wahllos ne Kleinigkeit in den Mund geschoben oder schnell mal ne Pizza abends in den Ofen,so hab ich...
  19. Ylessa

    Ylessa`s Tagebuch!

    Selber besitze ich keinen Crosstrainer,hätte ich auch keinen Platz für :grin: Ich muss mich ins Studio bewegen...ab April gehen dort auch endlich die Kurse los,bis dahin muss ich noch etwas an meiner Kondition feilen :shock::laufband: Mensch da hast du ja nochmal ganz von vorne angefangen,nach...
  20. Ylessa

    Ylessa`s Tagebuch!

    Aloha ;) Ich habe mich jetzt auch dazu entschlossen hier ein Tagebuch zu führen! Kurz zu mir: Ich bin 32Jahre alt,Mutter von 4 Jungs,Hausfrau! Ich bin 167cm groß und wiege 72,6kg,Sport mache ich 3-5mal die Woche je nach Lust & Laune und was in der Woche so ansteht. Bislang läuts ganz...
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