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  1. S

    andere "missionieren"

    AW: andere "missionieren" Habe vielleicht alles in einen Topf geworfen. Für mich ist atkins, ketogen und lowcarb das gleiche, andere essen durchaus 100 g Kh am tag und bezeichnen das als 'low carb', gut ich würde kein einziges Gramm damit abnehmen und auch sonst keine Effekte daraus ziehen...
  2. S

    andere "missionieren"

    AW: andere "missionieren" wenn ich mich da mal einmischen darf.... teilweise hört sich das so an, als wäre für jeden keto das non plus ultra. ich denke, das dies nicht so ist. Kohlenhydratreduktion ist für echte( !) Nudeln, Kartoffeln, Reis, Brot etc Esser sehr mühselig. Wer Fleisch, Käse...
  3. S

    Lowcarb-Hanuta ab Phase ll

    Zutaten: 4 Scheiben Low Carb Fillinchen 50 g Schokolade (Moser Roth 85 %) 30 g Sahne 20 g Haselnüsse Süßstoff Die Sahne kurz aufkochen, Schokolade in kleine Stücke brechen und bei geringer Temperatur in der Sahne auflösen. Masse etwas abkühlen lassen. Haselnüsse (ggf rösten und...
  4. S

    neue Quest Protein Chips

    AW: neue Quest Protein Chips Ahh gut, danke. Ich hab's mir überlegt;-) Jemand schon mal die chips von konzelmann probiert?
  5. S

    neue Quest Protein Chips

    AW: neue Quest Protein Chips Habe es gerade mit ner Box of 8 probiert, klappt auch nicht. Dann sollen sie die Dinger halt behalten. Ich warte darauf, das sie in Deutschland wieder erhältlich sind. Morgen kommen erstmal questbars, mal gucken wie die so sind.Versand aus Deutschland;-) Und...
  6. S

    neue Quest Protein Chips

    AW: neue Quest Protein Chips @digital wo hast du die chips denn bestellt? Im Moment bekommt man sie in Deutschland nicht, weil ausverkauft. Bei Quest bekommt man sie auch nicht, auf meine Nachfrage, wieso sie denn bitte die bars nach germany verschicken aber nicht die chips, meinte eine...
  7. S

    Low Carb Ipanema

    AW: Low Carb Ipanema ipanema ist ja die Alkoholfreie Variante vom Caipi. :grin:
  8. S

    Low Carb Ipanema

    Habe das gerade mal ausprobiert. 1 Limette fanta Zero und Sprite Zero Erythrit oder xylit Limettensaft. die Limette heiß waschen und achteln. In einem Glas andrücken, wer hat mit einem Stößel. Wer nicht hat, muss sich anders helfen;-) dann einen (Tee)Löffel Xucker dazugeben, wer auf...
  9. S

    Atkinsgrippe mal andersrum= Kohlenhydratgrippe?

    ich habe jetzt seit einem halben Jahr ziemlich konsequent Atkins gemacht...naja, wobei das nicht so ganz stimmt, sagen wir so, ich habe möglichst wenig kohlenhydrate gegessen, mal 20 am Tag, mal 10, mal 40..so in dem Dreh. Hatte in regelmäßigen Abständen ((immer wenn ich mit 'normalessenden'...
  10. S

    Phase 1 - pausieren für Geburtstag?

    AW: Phase 1 - pausieren für Geburtstag? mach dir dort einfach einen schönen Tag und esse was du möchtest, vielleicht nicht gleich 3 Stück Torte. Ich mache seit einem Jahr Atkins und habe festgestellt, das es für die Mitmenschen und dann auch für einen selbst einfach super stressig und nervig...
  11. S

    Göttliche Himbeercreme Phase I

    AW: Göttliche Himbeercreme Phase I irre gut, die Creme! weiss nicht genau ob es an meinem Unvermögen liegt, aber die Creme hat sich bei mir in drei Schichten unterteilt, ganz unten reine Götterspeise, in der Mitte eine mischung aus der Sahne und der Götterspeise und oben Creme, sieht sehr cool...
  12. S

    Käse-Mandel-Muffins

    AW: Käse-Mandel-Muffins Mandeln sind keine Nüsse...komisch das hier alle immer Mandeln mit Nüssen gleichsetzen.
  13. S

    Käse-Mandel-Muffins

    AW: Käse-Mandel-Muffins Käse hat im Allgemeinen sehr wenig bzw keine KH, kommt manchmal drauf an, ich hatte letztens welchen von Aldi, der hatte plötzlich 2,9 KH auf 100 Gramm, aber normalerweise kann man soviel Käse essen wie man will. Jetzt kommt es noch darauf an, welche Mandeln man nimmt...
  14. S

    neu und hungrig :(

    AW: neu und hungrig :( das ist dann wohl die Atkins-Grippe, ging mir in der ersten Woche sehr ähnlich wie dir. mir geht es ohne Kohlenhydrate deutlich besser...blöde Viecher 8-) mach einfach weiter, 4 Kilo hatte ich einer Woche runter! :grin:
  15. S

    walnüsse!

    AW: walnüsse! in welchem Netto hast du die denn gefunden? Rot Gelb? Die Macadamia Nüsse hängen mir so langsam nämlich zum Hals raus...
  16. S

    mal was ganz neues ausprobieren?

    Hallo, ich bin suncomesout4U und ich probiere mich seit heute an der Atkins-Diät, in der Hoffnung, das ich es endlich schaffe, mein lang gehegten Wunsch zu erfüllen, einmal die 59 auf der Waage zu sehen, wenn ich raufsteige =) Habe schon einen ganz tollen Pfannkuchen aus dem Forum hier...
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