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Mein bauch sieht gluecklicherweise gut aus trotz 3 schwangerschaften. das war immer schon am naechsten tag der geburt alles wie weggezaubert, als waere ich nie schwanger gewesen. aber da hatte wirklich glueck, bei meiner mutter war das naemlich auch damals so hat sie mir erzaehlt. bei mir setzt...

ich finde es uebrigens etwas kompliziert und zeitaufwendig mit diesem fddp (heisst das so??) zu arbeiten. ich meine das esstagebuch. zumal ich hier ganz andere lebensmittlemarken bekomme die dort natuerlich nicht ausgefuehrt sind. meine ernaehrung schwankt aber auch nicht besonders, da ist es...

kann vielleicht sein das sich dein koerper entgiftet? hast du vielleicht auch unreine haut? gegen jeglichen koerpergeruch hilft chlorophyl.in kapseln, oder auch in fluessiger form zu kaufen.

ja, passt hier her und ich finde es auch mal interessant das auch andere Frauen darunter leiden(bzw. eben gerade nicht leiden). deine Einstellung. Sandy (heisst du mit richtigen namen ueberhaupt sandy?) finde ich sehr gut, "das gehoert zu mir" das muss ich echt lernen, mit meinen makeln zu...

Wo wir grad beim Koerperfett sind, wie kann man den denn messen? hat das was mit den Blutfetten zu tun? Die sind bei mir naemlich unterm Normalwert. Ueber den Koerperfettanteil habe ich mir noch nie wirklich gedanken gemacht, fuer mich zaehlt immer nur die Zahl auf der Waage...

Wir haben Pferde, Ziegen, Kaninchen und nen suessen Boxer :blush:. Und eben die Baeume und Gemueseanbau. Ja, war immer mein Traum so zu leben, auch wenn es viel Arbeit ist wuerde ich es immer wieder so machen. Das mit dem Arbeitscamp waer ja mal ne Idee :D

Danke Sandy fuer dein liebes Kommentar, tat richtig gut das zu lesen :-) Beim Thema Frauen mit Muskeln gehen die Meinungen ja wirklich SEHR weit auseinander. Das soll wirklich jeder machen wie er sich am wohlsten fuehlt und sich selbst am schoensten sieht. Ob ich mehr Bizeps habe als Stephanie...

Ich jogge eigendlich auch als Ausgleich. ich mache deshalb kein Krafttraining weil ich fuer eine Frau (meiner Meinung nach) eh schon zu viele Muskeln habe. Ich verstecke meine Oberarme unter Aermeln weil ich Bizept wie ein Mann habe. Find ich echt nicht schoen fuer ne Frau. Aber da ich den...

Also, die Fettmenge habe ich nun schon ganz gut erhoeht. Ausserdem stehe ich ne Stunde frueher auf und jogge so ca. jeden 3. Tag. Aber nach unten gehts immer noch nicht mir dem Gewicht. Im Gegenteil habe ich nun sogar 1 Kilo zugenommen :( Ist etwas frustrierend um ehrlich zu sein. Ich weiss ja...

Mayo ist auch nicht so meins, mir wird da auch immer schlecht von. aber Kraeuterbutter ist lecker. Muss ich allerdings selber machen da es die hier nicht zu kaufen gibt. Oder eben aioli, ist ja so aehnlich. Ich bekomme von so viel Fett immer solche Magenschmerzen und Sodbrennen. Ich hoffe das...

so, das fruehstueck lasse ich inzwischen sogut wie weg. den fisch habe ich durch huehnerschenkel ausgetauscht... habe uebrigens vergessen das olivenoel mit aufzuschreiben. wenn ich mir das mal so ausrechne komme ich auf 18 KH...

kann es sein das es schwerer ist abzunehmen wenn man einmal total raus war aus der atkins ernaehrung? ich lese das hier nun oft das wiederneueinsteiger mehr probleme haben... weiss jemand ob da ein grund dahinter steckt? ich bin schon kurz davor mich wieder so zu ernaehren wie vorher, denn ich...

hmmm, ich versuchs mal mit dem rattengift. vielleicht bringt mich das morgens etwas in schwung :-) ich esse eigendlich immer fetten fisch. uebers huehnchen kann ich natuerlich noch olivenoel machen. ich esse so viele mahlzeiten weil ich echt hunger habe...

habe mich vor ein paar jahren nach atkins ernaehrt, bin dann auf low-carb umgestiegen, habe dadurch aber staetig zugenommen und nun versuche ich es wieder mit atkins. bin zwar erst seit zwei wochen dabei, aber nehme leider garnichts ab :-( mein speiseplan ist jeden tag ziemlich gleich...

ich meinte uebrigens auch nicht das man durch das stillen weniger abnimmt. schon allein durch den hoeheren kalorionverbrauch (stillen braucht ca. 600kcal mehr am tag) ist abnehmen nicht unbedingt schwerer. ich habe nach all meinen kindern immer wieder schnell abgenommen. meist lag ich sogar...

Das mit den Hormonen kommt auch drauf an wie lange du gestillt hast. Das Stillen veraendert die Hormone noch mal. Stillen veraendert die Blutfette, das Blutbild im Allgemeinen. Vielleicht macht das auch einen Unterschied beim abnehmen. Eigendlich sagt man ja man soll dem Koerper ca. ein Jahr...

bei deinem BMI wird es sicherlich kein BauchSPECK sein, sondern ein aufgeblaehter Bauch. Das passiert schnell wenn man ins Untergewicht rutscht. Statt noch mehr abzunehmen wuerde ich eher mal etwas gegen Gasbildung tun. Viele aetherische Oele helfen dabei, wie Kuemmeloel, Minzoel, Fencheloel...

ich habe auch immer kaugummis gekaut wie mir lustig war, habe da nie nen unterschied gemerkt. klar haben die KH, aber wieg doch mal ein kaugummi ab und rechne es aus, mach den kohl glaube ich nicht fett... airwaves und co. meide ich aus anderen gruenden. ich denke das die sehr scharfen kaugummis...

das waere echt schoen wenn du ein paar rezepte posten koenntest. fuer hauptspeise. denn das meiste sind fuer mich keine saettigenden hauptspeisen sondern eher etwas zum steak dazu... gesundheitlich mache ich mir da garkeine sorgen. im gegenteil bin ich eher besorgt bei zu viel fleischkonsum. die...

Zwar ist diese Diskussion schon aelter, aber darf ich mal fragen ob heavy das gefragt hat weil du ueberhaupt vorhattest deine eigenen kinder ketogen zu ernaehren? und wenn, nun ist ja schon ein bisschen zeit vergangen... ziehst du das durch?? mein sohn ist uebrigens mit 5 tagen an...