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Werde wohl auch mit Atkins starten. Jetzt meine Frage bezüglich der Kohlenhydrat
Mengen. In den Listen stehen immer kh/g bis zu welchem Wert ist es "unbedenklich"?
Blick das noch nicht so ganz.
Hallo,
bin die darky und werde mich im neuen Jahr an die Atkins Methode wagen.
So ungefähr 25 kilo sollen weg...
Hoffe auf regen Austausch mit euch.
Bis dahin eure darky