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Hallo ihr, ich habe bereits im vergangenen Jahr 15 Kg mit einer Low-Carb-Diät (Eigenkreation) abgenommen und konnte diese auch bis zu den Weihnachtsfeiertagen gut halten. Tja nun bin ich aber wieder 4 kg rauf. Ich bin 26 Jahre alt, weiblich, 176 cm groß und wiege derzeit ca. 75 kg. Mein...