Hallo!
Ich bin 22 m, wiege derzeit 88kg bei einer Körpergröße von 1,78m. Ich habe die Diät schon 2x mal ausprobiert. Das letzte mal hab ich 4kg in 6 wochen abgenommen.
Jetzt will ich wieder mit Atkins und Sport abnehmen. Ich würde gerne so 10kg abnehmen. Dieses Gewicht hatte ich vor 2...