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:help2: Endlich,nach 14 Tagen Stillstand unter 130 Kg. Schönes Gefühl ´ne andere Zahl vor dem Komma. Leider geht´s mir irgendwie nicht so gut. Nach 10 Kg sollte sich doch vielleicht schon etwas ändern :?: .Laut Atkins sollte man doch etwas mehr Power bekommen. Fühle mich aber meist ziemlich...

ergiebt ca. 8 Portionen a 180 g / 5 KH 750g rote Paprikafrüchte 300g Zwiebeln 1 Flasche oder Dose gehackte Tomaten 100g Schinken oder durchwachsenen Speck Salz Pfeffer Paprika und Zwiebeln schneiden Schinken oder Speck ausbraten und Paprika und Zwiebeln darin andünsten 1/2 Tasse...

Ich habe festgestellt, dass sich der Verzehr von stark salzhaltigen Lebensmitteln (z.B. Kasseler, Räucherfisch, Kasseler-Hähnchen usw. sich stark auf mein Gewicht auswirkt. Obwohl ich 4 Liter täglich trinke und die Kalorien nicht höher sind. Nachdem ich einmal im Wochenergebnis zugenommen hatte...

Habe am 27.09.04 angefangen. Fürchte, dass meine Statistik 2 Meter lang wird bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe und ihr beim Lesen einschlaft. :lol: Ich wiege mich einmal wöchentlich. Ziel nach 4 Wochen : 130,0 kg 27.07.04 139,6 kg 02.08.04 136,3 kg - 3,3 kg...

Hallo, ihr lieben Gleichgesinnten, das Forum finde ich super. Habe oft reingelesen und mir auch eure Daten angesehen. Nun ihr seid, glaube ich, nicht gerade die Schwergewichtigsten. Einige von euch haben ihr Gewicht auch nicht eingetragen. Davor habe ich auch etwas Angst, denn ich kann leider...