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für 4 Personen: 500 g Schweinefilet 500 g frische Champignons 750 g Blattspinat 400g Sahne 400 g pürierte Tomaten 500 g Gouda Das Schweinefilet in 1-2 cm breite Streifen schneiden und kurz scharf anbraten. Die Champignons ebenfalls braten, bis sie braun sind. Schweinefilet mit...

der magier der alexis ganz lieb dankt :D

hallo morgaine, das ist ja der hammer, 71 kg abgenommen. in welchem zeitraum hast du das den geschafft und wie geht es deiner haut...? weil...wer so viel abnimmt, mich mit meinen 38 kg eingeschlossen, da leidet sie einfach, die haut. gruss, stefan

hallo claudia, lieben dank fuers "willkommen heissen" *freuuuu* aber....wenn ich mich auskenne...dann haette ich nichgt zunehmen duerfen....âerger :( aber...ich schaetze mal das ich es jetzt in den griff bekommen werde.. :)

Hallo zusammen, ich bin nicht neu hier, habe aber damals versauemt mich vorstellen. Ich moechte mich hier bei allen bedanken, die dieses sehr informative Forum gestalten. Ich habe damals durch die Atkins Diaet insgesamt 38 kg in einem Zeitraum von 10 Monaten abgenommen. Anfangsgewicht...