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Hallo zusammen! Vermutlich verlasse ich mich zu sehr auf diese Ketostix, aber in der letzte Woche fiel mir auf, dass es mich laut der Stix unheimlich schnell aus der Ketose wirft. Einen Morgen bin ich in Ketose, dann wieder nicht (ich messe nur morgens). Dabei zaehle ich KH genau und bleibe...

Hallo zusammen, Jetzt muss ich doch mal fragen.. ich lese hier viel von Mayonnaise (vor allem im Faden "Gefluegel-Ei-Mayo-Woche") aber ich bin mir nicht so ganz klar wieviel Mayo man essen darf. Ich habe im Buch zwar nachgelesen, aber entweder ich bin blind (was durchaus sein kann :rolleyes: )...

Hi zusammen, Ich bin jetzt gerade ueber die Worte "Load Day" und "Cheat Day" gestolpert und trotz Suche bin ich nicht ganz schlau geworden, was das denn eigentlich ist. Kann mir jemand helfen? Danke! :)

Hallo zusammen, Um mich noch einmal kurz vorzustellen, ich bin Mareike, 33 Jahre jung und mache seit einer Woche zusammen mit meinem Mann Low Carb. Ich habe schon einige Diaetarten hinter mir, gebracht haben sie leider nur temporaer etwas, da ich mich immer sehr eingeschraenkt gefuehlt habe...

Hallo zusammen, Ich bin gerade dabei mein Leben auf Low Carb umzustellen, nachdem mein Bruder erfolgreich 26kg abgenommen hat. Ich habe schon einiges probiert, aber mein Herz stand nie wirklich dahinter, weil ich immer Diaet gemacht habe, anstatt eine Ernaehrungsumstellung. LG Mareike