Hi,
hab mal eine Frage. Ich bin total verunsichert was Quark angeht. Ich hab ja am Wochenende meine Family mit einer Quarktorte verwöhnt, aber ein absolut sicheres Gefühl zwecks Kohlenhydrate hatte ich nicht. Was nehme ich denn nun für Quark - Magerquark, Quark 20% Fett, Quark 40% Fett ...