Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. Stern 47

    Hiiiilfe!!! Was passiert, wenn...

    Hallo ihr Lieben, ich habe da mal eine Frage: Ich habe nächste Woche Geburtstag und habe mir Gäste eingeladen, wie man das so macht. Es soll etwas zu essen geben. Ich habe an eine Käsesuppe mit Baguette gedacht und dann einen alsolut leckeren, aber nicht- atkins- tauglichen Nachtisch. Ich...
  2. Stern 47

    Thunfischfrikadellen - geeignet für Phase 1

    Hallo zusammen, hier mal ein Rezept, das ich schon lange kenne, das familientauglich ist und das, wie ich jetzt festgestellt habe, auch Atkins- tauglich ist: für 4 Portionen : 4 Dosen Thunfisch im eigenen Saft 3 Eier Gewürzen nach Wahl: Salz, Pfeffer und Zwiebelpulver (wer darf...
  3. Stern 47

    Ein Tagebuch

    Hallo zusammen, ich würde hier gern alle paar Tage einen Beitrag schreiben, wie ich die Atkins- Diät so erlebe und welche Erfahrungen ich mache. Wenn hier nicht der richtige Ort dafür ist, dann sagt es mir bitte und macht einen Vorschlag für den richtigen Platz. Also ich bin gestern bei...
  4. Stern 47

    Eiweißpulver, etc.

    Hallo, ich möchte mit Atkins anfangen, brauche aber für einige Rezepte Eiweißpulver und Sojapulver. Kann ich Sojapulver durch Sojamehl ersetzen? Woher bekomme ich Eiweißpulver und Sojapulver? Wie heißt ein Präparat? Kann mir jemand Namen nennen? Welche Vitamine sollte ich zusätzlich...
  5. Stern 47

    Hallo, ich bin Stern 47

    Hallo, ich bin Stern 47. Ich bin 47 Jahre, verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Leider schleppe ich seit Jahren mehr Pfunde, bzw. Kilos mit mir herum, als gut für mich sind. Zur Zeit wiege ich um die 95 kg. Im letzten Jahr habe ich schon mal 15 Kilo abgenommen, aber 5 wieder zugelegt. Und...
Oben