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Danke euch allen für prompten Antworten! :D Nun gut,weil ihr so schnell und fleissig geantwortet habt...werde ich es auch weiterhin probieren :wink: Ich werde weiterhin dran arbeiten und eure ratschläge beherzigen! :P Wir werden sehen,was noch draus wird! LG sevda

Hallo Leute! Bin jetzt in der 6.Woche Atkins Phase I. Aber leider klappt es mit dem abnehmen irgendwie nicht mehr. Gestern hatte ich 68.9 kg und heute sind es wieder 69.3!!! :heul: :heul3. Ich versteh das nicht,dabei hat es so gut angefangen gehabt.... Hab auch Angst...

Pfannkuchen mit 0g KH! Also,ich hoffe der Pfannkuchen hat wirklich 0 KH, hab nämlich gleich 3 Stück gegessen.. :) Aber auf jeden Fall eine super Abwechslung zu den normalen Eiern. LG sevda

Hallo liebe Leute! Ich hab eine grosses Problem...Mein Mann und Ich möchten Ende April nach Italien bzw. Venedig, freu mich auch schon sehr darauf, :D :juhu: Aber ich hab nun Angst,dass ich wegen der tollen Spagetti und Pizzen meine diät unterbreche und meine mühsam abgenommenen 6...

[b] hallo! Bin seit fast 5 Wochen in Phase I. Hab aber seit dem Krämpfe in den Beinen und Kribbeln in den Armen Auch schlafen meine Arme und Beine sehr schnell ein. Welche präperate kann ich dagegen nehmen? Kann ich eigentlich auch diese Multivitaminbrausetabletten von Aldi noch...

hmmm...hört sich sehr lecker an werde ich mal ausprobieren, aber muss man den Thunfisch wirklich über nach abtropfen lassen?

ERDBEER-HIMBEER- MARMELADE / Phase I :?: Aber ich dachte in der Phase I darf man keinen Quark essen oder täusche ich mich? :roll: Ansonsten würde ich die Brötchen auch ausprobieren...[

ERDBEER-HIMBEER- MARMELADE / Phase I :?: Aber ich dachte in der Phase I darf man keinen Quark essen oder täusche ich mich? :roll: Ansonsten würde ich die Brötchen auch ausprobieren...[

Hallo! Kann mr vieleicht jemand sagen, ober währende der Phase I auch Durchfall hatte... Hab jetzt 14 Tage hinter mir u die lezte Woche nur Durchfall gehabt.. bevor ich zum Arzt gehe wollte ich mich hier noch einmal erkundigen,weil ch dazu nichts im Buch gefunden habe...

Hallo Leute! Bin derzeit noch in Phase I,hab seit ich begonnen habe nichts Süsses gegessen...aber lange kann ich nicht mehr glaube ich.. alle reden von Götterspeise,das man das essen darf.. dann hab ich mir heute von Dr.Oetker welche gekauft, aber da steht drauf 100g haben 16,4 g KH...

Okkkkkkk :D das freut mich jetzt seeeeehr Gehe gleich morgen früh los, und hole meine Lieblingswurst-und salami und werde sie beruhigt geniessen. Danke immer für deine schnellen Antworten!

Danke pitchi! Aber in den Produkten, bei denen ich geschaut habe,steht was von "zuckerstoffen"! Die darf man doch auch nicht nehmen oder?!

Hallo! :) Ich mache nun seit 7 Tagen Atkins,esse jeden Morgen Eier in jeglicher Form. Ich würde aber auch gerne mal wieder gebratene Würstchen und Salami essen. Vor allem die türkische Knoblauchwurst vermisse ich,die schmecken besonders gut zu Spiegeleiern.... :P Hab sie aber...

Hallo Flauschee! Also ich denke schon,dass ich mich an Phase I streng halte... :rollauge: wüsste jetzt nichts,was ich falsch mache... Hol ja andauernt die liste raus und schaue nach... Weisst du ich hab nur Angst,dass das schon wieder eine Diät ist, die ich nicht hingekriegt habe...

Danke liebe No für deine Antwort! Also ich kann gar nicht mehr warten bis die Menstruation beendet ist. :D Hoffe es geht dann wieder normal weiter. Ich wünsche es mir soooo sehr,endlich mal wieder abzunehmen :ninjab:

Hallo Leute! Habe erst neu mit der atkins-diät angefangen,heute ist mein 6.Tag. Habe bisher auch keine Probleme gehabt damit...hab zuerst c.a 3 Kg abgenommen...was ich auch super fand.. :D habe ja schon lange nichts mehr abgenommen hatte... :( Aber seit gestern tut sich nichts mehr...

:D Hallo! Bin noch am überlegen,ob ich mit der Atkins-diät anfange...welches Buch empfeht ihr mir denn für den Einstieg und was sind bitte Ketostix? [flash width=100 height=100][/flash]