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Danke ihr Lieben :lover: ... Das muntert auf :jepp: . Und dem Fett wird weiterhin der Kampf angesagt. Wollen wir doch mal sehen, wer am längeren Hebel sitzt :srevo: ...

Danke Brigitte und Tweety :lover: , nee, ich mach natürlich mit Atkins weiter. Aber arg ärgern tut mich das doch. Hätt ich nicht die Finger vom :pfannkuc: :alcoholi: Kh-Futter lassen können. Naja, aus Schaden wird man klug. :megasmil: Wir halten durch... bzw. machen weiter :jepp: :jepp:

Alles dahin!!! Habe 3 Tage Frustfraß hinter mir und fühle mich schei... Aber ich mache weiter! 8)

Gruezi mittenand oder so :wink1: Hallöle is´au´ gut.. Huch, Messerjocke is ja´n richtig Süßer :wink: :megasmil: Und Dir Janine kann ich nur sagen, PRIMA gemacht. Denn diese doofen Wunderpillen liegen bei mir auch in der Ecke. Sogar schon welche die in Richtung Amphetamin gehen...

Hallo Leute... :winke: Danke für die Anteilnahme. :lover: Heute geht es mir wieder etwas besser. Ich steige heute Nachmittag beim Dok auf die Waage und dann werd ich es ja sehen. :wow: Krieg ich denn eins mit´n Hammer, besauf ich mich mit Schlagsahne..grins :alcoholi: . Alles weitere...

Brauche mal dringend eine seelische Aufbauspritze !!! :kuess2: Mir geht es heute so beschi... wie noch nie seit Atkins. Meine Waagen booten mich aus. Erst zeigen sie 95kg an und nach 12 Stunden wieder 101 kg. Ich bin völlig fertig. Außerdem fühle ich mich so aufgequollen wie ein Schwamm...

Naja, ich bin immer noch etwas unsicher in Sachen essen. Da ich es von Diäten her nur mit Kaloriernzahl und Hungertuchnagerei kenne, weiß ich noch nicht so Bescheid. Aber ich bin jedenfalls immer (fast immer) satt. UND DAS IST SCHON MAL TRAUMHAFT. Im übrigen guter Tipp mit Taucheranzug...

Prima Leistung!!! Auch ich wünsche Dir, das Du es zur Bikinisaison schaffst... Wieso eigentlich Bikini??? Willst Du einen anziehen? :kratz: :ironie: Kleiner Scherz am Rande. Aber 5 Kilo sind 10 Pfund. Und das ist schon eine ganze Menge... Toll. :juhu: Weiter so auch wenn es mal...

Hallo liebe Brigitte... :juhu: ich bin wieder in... War wohl mehr die Trinkerei gestern abend! Bilder sind schön, gelle :wink: Vor allem das Eine :domina: :bumm: Ganz fett Bussi auf Nasi auch für alle anderen. anschi 8) PS. die Waage flüsterte mir gerade ins Ohr das ich...

Ach.-. die Ketose hat mich wieder!!! :juhu: War wohl doch nur wegen der Trinkerei (bestimmt 3 Liter gesüppelt.). eine wieder fröhliche anschi 8)

Danke Dir Gerd. :lover: Das richtet mich wieder ein wenig auf. Denn ich habe mich seit heute früh um 6h so nieder gemacht, wäre schon ein Grund aufzugeben. ABER ICH HALTE DURCH SELBST WENN ES WIEDER 2 JAHRE DAUERT ! ! !

So Leute, heute ist mein "Depri-Tag". :heul: :heul2: :heul3. Die Stix sind nur noch einen Hauch von zartrosa und ich habe gestern eigentlich nur eine kleine Sünde begangen. Den Löffel mit Breiresten abgeleckt. Ich mache meiner Ulligen immer Brei abends mit in die Flasche. Und den habe ich...

Hilfeaufruf an Alle, Tipps werden gern (sehr gern) entgegen genommen :wink: Bin seit gestern nur noch zartrosa und habe nichts anderes gegessen, als sonst auch. Trinke morgens eine Tasse Kaff mit Süßli, denn gestern Frühstück 2 Forellen (da war es noch 2 ++ auf den Stix), zum Mittag 1 Stück...

Es geht voran... Juchuuuh, die Waage spinnt nicht. Es sind tatsächlich nur noch (nur noch :lachtot: ) 98 kg die ich auf´s Wiegebrett bringe.. Und die Stäbchen sind auch mehr als lila. Dat is schon brennend im Aug` so´n lila is dat... :dancer: Außer das ich zuwenig esse (was eine Seltenheit...

Ja, so langsam wird es wohl wieder... Heute bin ich nicht einmal in eine Gähnattacke geraten. Hab sogar mit meiner Kleinen gefrühstückt. Sie Vollkornbrot(mjamm mjamm :schwitz2: ) und ich ne dicke Scheibe Gouda. Besser als nix. Ich fühl mich zwar noch wie ausgelutscht, aber nicht mehr so übel...

Grüße Dich Alex :winke: Tja, was esse ich... :?: So gut wie fast nix. Also im Gegensatz zu vorher (es gab ein Leben vor Atkins :lachtot: ), esse ich jetzt verdammt wenig. Frühstück fällt eh aus. Da ich morgens keine Lust habe, mir was zu bruzzeln. Mittagessen? Alles was mir so im Wege...

Hallo sky_walker_77 und ein Hallo an Alle... diese Parmesan-Frikadellen habe ich auch schon gemacht und eingefroren. Klappt prima. Aber ich habe sie auch mit Mozarella gefüllt. :essen: Das war der Hit... Müsst ihr mal ausprobieren. Kann auch sein, das es so was schon in der...

HALLO AN ALLE :winke: Heute ist mein 5.Tag und ich gehe seit Anbeginn der Phase 1 (ohne Kh´s) auf den Augenbrauen. Mir tut alles weh, kann mich kaum bewegen ohne zu schnaufen wie eine Dampflok und geh mit den Hühnern ca.20h pennen. Ach und das Wichtigste, mein Grips lässt nach. Ich mache...

shit...ich sach ja die Konzentration. Hab noch was vergessen. Ist es schlimm wenn man in Phase 1 (3.Tag) nur höchstens 2 Liter :drink: trinken kann? Mehr krieg ich nicht rein. 8)

Wenn wir schon beim gegenseitigen Helfen sind, kann mir vielleicht auch jemand helfen oder einen Rat geben? Ist es bei einem Atkins-Newbee normal; ich friere, kann mich nicht richtig konzentrieren, und bin hunde müd... Danke vorab. 8)