Nee Sport mache ich nicht!! Werde aber wieder mit dem Joggen anfangen. Mein täglicher Gesamtenergiebedarf beträgt 2943 kcal. Anscheinend führe ich mehr zu mir, als oben ausgerechnet.
Ich sehe es aber nicht als Problem an, 10 Kg in 2MONATEN abzunehmen. Das schaffe ich schon!!
Ich kann schnell...