10 Jahre Low Carb Diät - Das Fazit

10 Jahre Low Carb Diät - Das Fazit (Paleo Atkins Schlank im Schlaf Montignac South Beach Abnehmen)

Es darf diskutiert werden.


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Veganer.

Da erübrigt sich für mich jede Diskussion. Da bin ich wirklich intolerant und zwar aus voller Überzeugung

 

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Ich kann es nicht verstehen, dass sie sich fettarm ernähren, also überhaupt keine Öle in ihrer Ernährung haben.

 

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Hmm, aber die wirken so als wäre LC immer Stress für beide. Wenn man eine Abneigung hat, sollte man das lassen. Jetzt meditieren sie und fühlen sich entspannt. Ich glaub, das ist dann egal, was man isst oder nicht isst. Hauptsache man ist zufrieden und hoffentlich stressfrei, dann kann man auch abnehmen und dann wird der Blutdruck auch besser.

Die haben sich nicht mit LC geschadet, sondern mit der Einstellung, dass es alles in Stress ausarten musste. Was hat das Essen damit zu tun, dass man seine Kinder anschreit? Ich finde, soooo viel Macht hat kein Essen. Außer man zwingt sich selbst zu etwas, was man eigentlich nicht machen will.

 

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Weil die vernagelt sind und ihren Kram zur Religion machen, was sie natürlich zu besseren Menschen macht...
Ein kontakt mit so einem Typ war mehr als genug für 7 Leben.

 

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Ich hab das Gefühl, dass sie immernoch Panik vor einer Zunahme haben. Die sagen ja selbst, dadurch, dass man ganz weig Fett zu sich nimmt, kann man vom Rest riesige Mengen essen. Diese Mengen sind sogar so riesig, dass sie sie selbst nicht schaffen zu essen, auch wenn sie das wollen. Das ist deren Schutzschild vor einer Zunahme meiner Meinung nach. Aber ich kenn diese Leute gar nicht, vielleicht schätze ich sie auch falsch ein.

 

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Ob man nun auf LowCarb oder LowFat steht, ist ja eine Sache, aber beim Stichwort "vegan" hat sich bei mir jede Form der Diskussion erledigt.

Ich finde dieses angebliche vegane Gutmenschentum sowas von zum Kotzen.
Da diskutiere ich noch eher mit Islamisten

 

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Da stimme ich voll zu.

 

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amen!

 

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10 Jahre?

Respekt, hut ab... das kann ich im Moment nicht aushalten.

 

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Das hält doch keiner aus, also schon das Video angucken. Ich habe jetzt mal den Text gelesen. Sie sind 10 jahre an LC gescheitert Hähhhh???? :shock: Wie geht das denn? Naja egal!...... nach einem Jahr Rohkost-LF wissen sie, es es für den Rest ihres Lebens ist....................:rotfl: ach neeee, wie süß, das ist Religion "Die Rohkost mache sie selig! :god:

 

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Dito.
Ich hab grad ne Bekannte, die jetzt "vegan" lebt. "Vegan" in Anführungszeichen, weil die immer noch fein Süßigkeiten futtert und nicht mal auf die Idee kommt, dass da Milchpulver und Ei enthalten sein könnten. Außerdem isst sie jetzt dreimal täglich Couscous mit Spuren von Gemüse (z.B. 1/2 Zucchini am Tag... ) Die junge Dame hat dann letztens versucht, mir, dem bekennendem Steak-Snob etwas von Massentierhaltung zu erzählen.
Ich hab sie ganz ruhig darauf hingewiesen, dass nicht ich als Fleischesser an sich sowas unterstütze, die ihr Fleisch wenn immer möglich auf dem Wochenmarkt und dem Metzger meines Vertrauens (nicht alles Bio, aber alles artgerecht) kauft. Sondern diejenigen, die beim Aldi die Hähnchenbrust in Paprikamarinade im Kilosack kaufen. Als sie sich scheinbar daran erinnert hat, dass sie den ganzen Sommer über mit dem verschweißten Disounter-Hühnchenfleisch zum Grillen kam, von dem mein Freund und ich - oh Überraschung - nie was abhaben wollten, war sie ganz still.

Am Rande sei aber klar gestellt, dass ich überhaupt nichts gegen informierte, mit ihrer Ernährung glückliche Veganer habe. Ich habe nie was gegen eine Einstellung, wenn sie begründet, fundiert und durchdacht ist. Deswegen hat auch mir keiner was zu sagen, weil meine Ernährungsweise begründet und durchdacht ist und nicht nur irgendwo nachgeplappert.

 

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Moin,Moin,
von September bis Dezember letzen Jahres habe ich steng Ketogen gelebt
und habe so gut wie nichts abgenommen.
Seit Ende des Jahres trinke ich Smoothies
und esse wenig Fleisch und Rohmilchkäse.
Abgenommen habe ich in dieser Zeit fast 26 Kilo
und bin ein anderer Mensch geworden.
Ich bin viel entspannter und viel sportlicher geworden.
Außerdem habe ich nun nur noch gute Laune ,
die ich auch ausstrahle.
Sonnenkostmäßig habe ich vor einigen Jahren schon mal 2 Jahre gelebt.
Da bin ich sehr schlanker geworden
und habe auch sehr viel Muskelatur verloren.
Unsere Zähne sind kaputt gegangen von dem vielen Obst.
Wir sehen diese Ernährung nun als großen Fehler ein
den wir da gemacht haben.
Allerdings gibt es mir schon zu denken,
das es mir nun mit den Smoothies so sagenhaft gut geht.
Ich esse wirklich gerne Fleisch und Fisch und auch sehr gerne Fett.
Vegetarisch habe ich auch schon 1Jahr gelebt,das ist mir garnicht bekommen.
Ich mußte aufhören zu arbeiten weil ich nicht mehr konnte,
auch war ich leicht depressiv.
Nach kurzzeitigem Fleisch essen ging es mir viel besser.
Wie würdet ihr Euch den in Zukunft ernähren bei der Vorgeschichte ?

Viele Grüße,
Christiana

 

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Ich habe auch 1-2 Jahre dem Sonnenkostmythos angehängt.

Es war inder damaligen Situation sicher erst mal richtig das Gift von Chemotherapie und Co auszugleiten, nur nach einer Weile war das meiste weg und es ging andie Knochen.
Während Der Yogaausbildungen habe ich von den Ayurvedakundigen immer wieder die Bedeutung von Ghee gehört und Früchte weggelassen.

Meine Zähne waren zu der Zeit genauso marode wie die Knochen und Zahnarzt weigerte sich da etwas dran zu machen weil der Kiefer ganz weich war.

2Jahre später nach langem Lc essen waren die Probleme weg aber jetzt ist nix mehr zu Regeln ab den Zähnen alles bestens auch ohne Zahnarzt.

Als Kür oder einen Tag in der Woche finde ich Vegan
immer noch gut manchmal habe ich Ekel vor allem und da Ist ein veganer Tag immer gut aber für immer, nimmer!

 

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Um meinen Vater zu zitieren: "Der Mensch ist ein Schwein, und als solches ein Allesfresser."
Ich halte nichts von Vegetarismus oder Veganismus, weil ich es nicht für richtig halte. Ich finde es gut auf Probleme in der Tierhaltung aufmerksam zu machen. Ich habe aber auch als Kind schon Schlachtungen mit angesehen und kein Trauma davon getragen.
Ich finde es auch sehr scheinheilig vegan zu leben und sich dann vegane Wurst zu besorgen... Man muss sich mal überlegen, was da alles drin sein muss, damit eine Pflanze nach Fleisch schmeckt... oder?

 

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danke für diesen youtube-Link!!

die sprechen mir irgendwie aus der Seele; alle beide!

Ob ich jetzt vegan (nochmal) werde, bestreite ich zwar, aber meinen Gemüse-, Obst- und Hülsenfrüchtepegel werde ich vermutlich wieder anheben.. und meinen Quinoa und meine Haferflocken werd ich morgens auch wieder öfter essen... Vielleicht verschwinden dann meine Wehwehchen wieder, die ich habe, seit ich keto-kram vertilge.

 

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Wenn sie dir aus der Seele reden, dann bist du ja so gestresst wie sie. Ich finde, sie hören sich sehr unruhig an, wenn die über die letzten 10 Jahre LC reden. Entspannung und Gelassenheit würde denen und dir gut tun.

 

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richtig! würde mir gut tun! hoffe meine Laune bessert sich mit gefüllten Speichern wieder!
Mahlzeit!

 

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Kann es sein dass die meisten Menschen die mit Keto-Ernährung "angeblich" Probleme haben zu wenig von dem Fett gegessen haben was sie eigentlich sollten?
Und damit meine ich gutes Fett, reich an Omega3 Fettsäuren. Weil zuviel Omega6 wie es zB in Sonneblumenöl vorkommt,
sorgt nämlich für vermehrte Entzündungsreaktionen im Körper (im übrigen genau wie bei der Verstoffwechselung von KH)
Viele Menschen haben leider auch immer noch im Kopf dass Fett ungesund sei und vor allem Butter, schaufeln sich aber dieses Industriezeug Margarine rein und meinen das wäre gesund.
Butter von Weiderindern ist durch die enthaltene Alpha-Linolsäure auf jeden Fall gesund und sollte bei Keto auf keinen Fall fehlen.

 

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Dieser ganze Unsinn mit gutem und schlechtem Fett ist doch wissenschaftlich gar nicht haltbar.