Alkohohl

Hallo , ich bin zwar kein Alki , möchte aber trotzdem auf mein Glas Wein am Abend nicht verzichten .Geht das ?

In Phase I ist Alkohol tabu, ab Phase II ist ein Glas Wein ab und zu sicherlich drin....aber immer dran denken das Alkohol die Fettverbrennung stoppt.

PS: Board Suche ist bei solchen Themen immer zu empfehlen

ach wie schade!

Alkohol

Hi, also ich sehe das mal so. Ich persönlich trinke am liebsten Bier. Da ich aber weiß, daß bei dieser Ernährungsumstellung auf Atkins das ein gravierender Fehler ist, bin ich bereit, die ersten 4-5 Wochen überhaupt keinen Alkohol zu trinken. Das ist natürlich schwer, jedesmal jedem zu erklären warum man z.Zt.nicht trinkt, besonders wenn man ein geselliger Mensch ist. Man muß sich auch mal fragen, warum den sogen. Freunden
daran gelegen ist, daß ausgerechnet Du!! keinen mittrinken willst. Aber ich
habe das einmal erklärt und jetzt reicht es. Ich gehe jeden Abend in eine Kneipe und trinke Wasser, eventuell mit Cola-Light gemixt. In 5 Wochen will ich vielleicht mal wieder zur trockenen Weinschorle greifen.

Ich schreibe diese Zeilen nicht, weil ich mich für besonders schlau halte, aber ich bin oft genug auf die Schnauze gefallen und zwar deshalb, weil ich nach einem Bierabend, der gar nicht geschadet hätte, mich nicht sofort wieder in den Griff bekam und die nächsten Tage immer mal wieder Bier trank, natürlich mit dem Vorsatz: ab morgen ist Schluß. Aber ich glaube, das Problem mit den Vorsätzen kennt Ihr auch. (Im übrigen fühle
ich mich ohne Alk. z. Zt. recht wohl.
Noch einen schönen Sonntag,

Peter

Also ich trinke in Phase 1 keinen Tropfen.
denn Alkohohl kann heisshunger anfälle auslösen.