Hallöchen ...
ich bin neu hier und hab schon eine Frage
... habe gestern mit Atkins angefangen uns muss meine Nettokohlenhydrate
ermitteln (max. 20g/tgl). Wenn ich jetzt ein Lebensmittel habe, dass mehr Ballastoffe
als Kohlenhydrate hat ... was mach ich denn dann ??? Z.b. Eiweissbrot ...
ich bin neu hier und hab schon eine Frage
... habe gestern mit Atkins angefangen uns muss meine Nettokohlenhydrate
ermitteln (max. 20g/tgl). Wenn ich jetzt ein Lebensmittel habe, dass mehr Ballastoffe
als Kohlenhydrate hat ... was mach ich denn dann ??? Z.b. Eiweissbrot ...