Ich habe vor kurzem eine Reportage zur Atkins-Diät gesehen, wie anscheinend viele hier, und sofort gedacht, das könnte was für mich sein. Dann hab ich gleich das Buch "Atkins for Life" bestellt und nun heute mit Phase 1 angefangen.
Ich will versuchen von meinen 82 kg ca. 10 kg abzunehmen und hoffe mal das hiermit zu schaffen.
Das Forum hat mir schon einige gute Tipps dazu gegeben.
Ich will versuchen von meinen 82 kg ca. 10 kg abzunehmen und hoffe mal das hiermit zu schaffen.
Das Forum hat mir schon einige gute Tipps dazu gegeben.
