Dany2712 - Wiegestatistik

17.01.2010 69,9kg KF:36,6% BMI:26,6% das ist einfach zu viel!!!
23.01.2010 69,4kg KF:36,4% BMI:26,4%
25.04.2010 66,1kg
30.04.2010 65,4kg KF:35,0% BMI:25,0% H2O:47,4% Hüfte:96,0cm Bauch:94,5cm Taille:88,5cm schon besser!!!
01.05.2010 65,6kg KF:35,0% BMI:25,0% H2O:47,4% Hüfte:96,0cm Bauch:94,5cm Taille:88,5cm
08.05.2010 65,0kg KF:34,8% BMI:24,8% H2O:47,4% Hüfte:95,5cm Bauch:95,5cm Taille:85,5cm Jipiiiihhhhh...5kg sind weg! :jump1:
15.05.2010 65,9kg KF:35,1% BMI:25,1% H2O:47,3% Hüfte:96,0cm Bauch:93,0cm Taille:88,0cm
22.05.2010 65,5kg KF:35,0% BMI:25,0% H2O:47,4% Hüfte:97,5cm Bauch:93,5cm Taille:86,5cm
29.05.2010 65,7kg KF:35,0% BMI:25,0% H2O:47,3% Hüfte:96,5cm Bauch:93,0cm Taille:86,0cm auf und niiiiieder...immer wiiiiieder...:daz:
05.06.2010 65,7kg KF:35,0% BMI:25,0% H2O:47,3% hab ich nicht gemessen! Manchmal ist es blöd eine Frau zu sein!
12.06.2010 64,9kg KF:34,7% BMI:24,7% H2O:47,6% Hüfte:96,5cm Bauch:91,5cm Taille:85,0cm
19.06.2010 64,4kg KF:34,5% BMI:24,5% H2O:47,7% Hüfte:97,0cm Bauch:94,0cm Taille:84,0cm
26.06.2010 65,6kg KF:35,0% BMI:25,0% H2O:47,4% Nöööö, mess ich heute nicht :ablehnun:
03.07.2010 66,1kg meine Waage wollte einfach nicht!!! zeigte immer ERROR!!!!:shock:
10.07.2010 64,9kg die Waage will immer noch nicht!! Hüfte:97,0cm Bauch:95,5cm Taille:85,0cm
17.07.2010 64,6kg KF:34,6% BMI:24,6% H2O:47,7% Hüfte:97,0cm Bauch:93,5cm Taille:87,0cm
24.07.2010 64,2kg KF:34,4% BMI:24,4% H2O:47,8% Hüfte:97,0cm Bauch:91,5cm Taille:86,0cm
31.07.2010 64,7kg die Waage will mal wieder nicht!! Hüfte:96,5cm Bauch:93,0cm Taille:88,0cm
08.08.2010 64,8kg die Waage will immer noch nicht! Hüfte:97,0cm Bauch:95,0cm Taille:87,0cm Trotz Urlaub kaum zugenommen!!!
14.08.2010 64,8kg KF:34,8% BMI:24,8% H2O:47,5% Hüfte:97,0cm Bauch:95,5cm Taille:87,0cm :schwitz2:Gewicht gehalten!
21.08.2010 65,0kg och männo!!! was'n nu schon wieder los?
28.08.2010 65,3kg jetzt reichts! Ich beende jetzt erstmal.
04.09.2010 65,8kg für nicht mehr wirklich LC, gar nicht so viel zugenommen
11.09.2010 65,3kg Trotz Kohlehydrate in "Mengen" abgenommen! Muss der Putzmarathon gewesen sein!!!:rotfl:
18.09.2010 64,5kg KF:34,6% BMI:24,6% H2O:47,7% Hüfte:96,0cm Bauch:95,0cm Taille:85,0cm so kanns weitergehen!!!
25.09.2010 63,7kg Wiegefehler??? oder Aussicht auf bessere Zeiten???
02.10.2010 64,2kg langsam aber sicher...
09.10.2010 64,2kg Jiiipppiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeee:jump1: Gewicht gehalten, trotz kleiner Süden!!!
16.10.2010 64,2kg Jep immer noch Gleichstand! Hauptsache nichts raufgegangen!
23.10.2010 63,8kg KF:34,3% BMI:24,3% H20:47,9% Hüfte:95,5cm Bauch:95,0cm Taille:81,0cm Neuer TIEFSTAND!!:jump1:
31.10.2010 64,5kg blöde Bad-Baustelle
07.11.2010 63,4kg KF:34,2% BMI:24,1% H2O:48,0% Hüfte:95,0cm Bauch:86,0cm Taille:80,0cm ich LIEBE die 63!:lover:
14.11.2010 63,0kg so kanns weiter gehen!
20.11.2010 62,5kg ja, Holla die Waldfee!!! NEUER TIEFSTAND!:jump1:
27.11.2010 63,5kg das monatliche Zwischenhoch einer Frau:sad:
04.12.2010 62,4kg es geht weiter runter!!! jeah, jeah, jeah...
18.12.2010 62,2kg und es geht trotz Vorweihnachtszeit weiter runter... jipiii...:jump2:
29.01.2011 63,1kg trotz Weihnachten, Geburtstag und Sylvester usw. bin ich sehr zufrieden!!!
05.02.2011 62,3kg den ersten Tiefstand für dieses Jahr!!! :jump2:

2. Jahr mit Atkins

10.03.2011 63,7kg NEUSTART!
12.03.2011 62,8kg damit lässt es sich leben! und jetzt wieder jeden Samstag...
19.03.2011 62,7kg KF:33,8% BMI:23,9% H2O:48,3% Hüfte:96,0cm Bauch:94,0cm Taille:85,0cm
26.03.2011 63,3kg zwar etwas mehr, aber trotz monatlicher KH-Fressorgie!!! bin ich seeehr zufrieden!!!
02.04.2011 62,1kg KF:33,5% BMI:23.7% H2O:48,4% Hüfte:97,5cm Bauch:90,0cm Taille:81,0cm:klatsch2: so kann es weitergehen!!!
09.04.2011 62,1kg KF:33,5% BMI:23,7% H2O:48,4% Hüfte:95,0cm Bauch:89,5cm Taille:82,0cm
16.04.2011 62,6kg hmmm, so war das nicht geplant!
23.04.2011 63,0kg naja, die Feiertage kündigen sich schon mal an
30.04.2011 62,6kg joa, OK soweit
07.05.2011 63,7kg :shock: was ist denn jetzt passiert?
14.05.2011 62,4kg wieder in der Spur!
21.05.2011 62,6kg ich glaub, das wird mein Dauergewicht...:rollauge:
28.05.2011 62,6kg Stillstand, ist auch OK!
04.06.2011 63,3kg bähhh, die Kirschen waren einfach zu lecker.
11.06.2011 62,5kg wie gehabt, aber OK
18.06.2011 62,7kg nix neues, Dauergewicht halt...:roll:
25.06.2011 63,3kg wie erwartet, etwas mehr; so kanns bleiben...
02.07.2011 63,1kg so ist es in Ordnung
09.07.2011 63,0kg wenn es so bleibt, kann ich nicht meckern
16.07.2011 63,2kg OK soweit, monatliches Zwischenhoch
23.07.2011 63,0kg Dauergewicht seit der Erweiterung, OK
30.07.2011 63,6kg so ein Mist!!!:twisted:
13.08.2011 63,7kg nach Urlaub, Umstellung Hin+zurück und mit Zyklus kann ich nicht meckern!
20.08.2011 63,0kg "Höhenflug" beendet, hoffen auf bessere Zeiten...
27.08.2011 63,0kg KF:33,9% BMI:24,0% H2O:48,1% Hüfte:96,5cm Bauch:84,0cm Brust:96cm endlich Waage repariert! :jump2:
03.09.2011 62,2kg KF:33,7% BMI:23,7% H2O:48,3% geht wieder abwärts :trampoli:
10.09.2011 62,2kg schon wieder Stillstand...:???:
17.09.2011 62,6kg ich find's einfach nur
24.09.2011 62,5kg na, immerhin etwas weniger :crazy:
01.10.2011 63,0kg KF:34,0% reden wir einfach nicht drüber! :wallbash:
08.10.2011 62,4kg KF:33,7%
15.10.2011 63,3kg Zyklus und Grippe, es ist zum
22.10.2011 62,4kg KF:33,7% BMI:23,8% H2O:48,3% Hüfte:95,5cm Bauch:92,0cm Taille:82,0cm Brust:96,0cm
29.10.2011 63,0kg mal wieder...
05.11.2011 62,9kg KF:33,9% BMI:24,0% H2O:48,2% Hüfte: 97,0cm Bauch:92,0cm Taille:84,0cm Brust:97,0cm
12.11.2011 63,1kg wie gehabt...
19.11.2011 62,6kg mal wieder etwas weniger
26.11.2011 63,5kg puuuhhh
03.12.2011 63,2kg hoppla, damit hab ich jetzt gar nicht gerechnet
10.12.2011 63,5kg soweit ok
17.12.2011 64,2kg oje...die Adventszeit... :twisted:
25.12.2011 63,7kg ja holla, zu schön um wahr zu sein...
31.12.2011 64,3kg soweit ok
07.01.2012 64,1kg Zyklus und Erkältung, wird hoffentlich bald besser
14.01.2012 63,4kg nix neues, aber besser
21.01.2012 63,6kg auf und nieder... immer wieder... :daz:
28.01.2012 62,1kg tata... endlich mal wieder ne vernüftige Zahl!!:jump2: Das Fasten wirkt sich aus.
04.02.2012 62,2kg WOW und das in der 1. Woche nach dem Fasten...
11.02.2012 62,2kg Stillstand, totz kleiner Sünden... supi
18.02.2012 63,6kg Schokokussdiät :twisted:
25.02.2012 63,0kg es wird ja schon wieder

push

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3. Jahr mit Atkins

03.03.2012 62,5kg so kann es weiter gehen...
10.03.2012 62,6kg zu früh gefreut :twisted:
17.03.2012 63,1kg kein Kommentar :-x
24.03.2012 61,9kg so ist das schon besser
31.03.2012 62,5kg das Leiden einer Frau...:hammer:
07.04.2012 61,1kg Holla... so kanns weitergehen!
14.04.2012 61,5kg trotz Ostern... da bin ich sehr zufrieden.
21.04.2012 61,8kg geht ja mal nicht so voran wie gehofft. :???:
28.04.2012 62,8kg Tante Rotraut hat mal wieder kräftig zugeschlagen!!!
05.05.2012 61,9kg JA! ich bin Happy
11.05.2012 63,5kg kein Kommentar :censored:
19.05.2012 61,8kg das MC-Fasten wirkt sich aus...:jepp:
26.05.2012 61,4kg nach Beendigung des Fastens, bin ich zufrieden
02.06.2012 63,3kg dat wird schon wieder
09.06.2012 63,6kg OK soweit
16.06.2012 63,3kg für nicht mehr ketogen... wunderbar!
23.06.2012 63,5kg OK soweit
30.06.2012 64,0kg Wassereinlagerung wegen Schwüle?
07.07.2012 64,2kg was soll ich dazu noch sagen? :twisted:
14.07.2012 63,6kg so ist es schon etwas besser
11.08.2012 64,6kg Auszeit beendet und jetzt wieder "ran an den Speck" :jepp:
25.08.2012 65,1kg irgendwie gehts in die falsche Richtung
01.09.2012 64,9kg endlich mal ein kleiner Lichtblick!
08.09.2012 64,7kg und weiter gehts...
15.09.2012 64,7kg Stillstand, auch gut
22.09.2012 65,0kg naja, könnt besser sein...
29.09.2012 65,0kg zumindest nicht mehr...
06.10.2012 66,0kg :shock:
20.10.2012 66,5kg puuhhhh, hoffen auf bessere Zeiten
27.10.2012 66,9kg krank und Antibiotika, hoffentlich hört das bald wieder auf
03.10.2012 67,9kg puhhhh, krank sein macht sich schwer bemerkbar
10.11.2012 68,9kg darf's noch ein bischen mehr sein? :hammer:
17.11.2012 67,4kg endlich übern Berg!!! :jump2:
24.11.2012 68,3kg zu früh gefreut :-x
01.12.2012 67,6kg GEM sei dank...
08.12.2012 68,0kg nicht korrekt GEm und Zyklus, damit kann ich leben
15.12.2012 67,2kg ? keine Ahnung wie's kommt?
22.12.2012 67,8kg alles im grünen Bereich
29.12.2012 68,2kg für nach Weihnachten nicht schlecht
05.01.2013 67,5kg das ist mal ein guter Start... :megasmil:
12.01.2013 67,3kg langsam gehts etwas runter
19.01.2013 67,4kg passt alles
26.01.2013 67,9kg nu ja...
02.02.2013 67,6kg
09.02.2013 67,4kg alles wunderbar
16.02.2013 67,3kg so kann es weitergehen
23.02.2013 67,4kg

AW: Dany2712 - Wiegestatistik

4. Jahr mit Atkins

02.03.2013 67,4kg alles wunderbar
09.03.2013 67,0kg so soll es weitergehen :jump2:
16.03.2013 67,1kg Gewicht gehalten, nach vergangenem WE!
23.03.2013 67,1kg
30.03.2013 66,4kg Juhu... endlich geht's wieder runter :jump1:
06.04.2013 66,6kg Ostern hat kaum Spuren hinterlassen... :megasmil:
13.04.2013 66,5kg
20.04.2013 66,8kg Ups
27.04.2013 66,2kg :jepp: so kann's weitergehen
04.05.2013 66,4kg Feiertag und leichte Erkältung, wird schon wieder
11.05.2013 66,1kg trotz Feiertag.. :megasmil:
18.05.2013 65,5kg kleine aber feine Schritte :megasmil:
25.05.2013 65,5kg nach Zyklus und Erkältung wunderbar
01.06.2013 65,4kg
08.06.2013 65,3kg klein aber fein
15.06.2013 65,0kg trotz Hochzeit ;-)
22.06.2013 65,3kg die Hitze, wird schon wieder
29.06.2013 64,8kg KF:34,7% BMI:24,7 H2O:47,6% Hüfte:97,0cm Taille:82,0cm sieht doch schon wieder ganz vernünftig aus :megasmil:
06.07.2013 63,8kg endlich mal wieder die 63 vorm Komma :dancer:
13.07.2013 65,0kg nicht so schlimm... ist nur der Zyklus
20.07.2013 64,4kg alles prima
27.07.2013 64,6kg es ist Sommer... ;-)
10.08.2013 65,1kg Urlaub und Zyklus, das wird bald wieder ;-)
17.08.2013 64,8kg könnte besser sein, aber völlig OK so :megasmil:
24.08.2013 64,3kg so is prima
31.08.2013 63,8kg und weiter geht's...
07.09.2013 64,1kg nach Zyklus völlig ok
14.09.2013 64,1kg passt scho
21.09.2013 63,7kg es geht langsam weiter
28.09.2013 63,8kg mit Erkältung völlig ok
05.10.2013 64,0kg immer noch krank :-(
12.10.2013 63,7kg alles OK so
19.10.2013 64,3kg blöd halt... die Erkältung nervt!
26.10.2013 63,0kg trotz Zyklus... :trampoli:
02.11.2013 63,8kg :???:
09.11.2013 63,2kg :jepp:
16.11.2013 63,0kg :dancer:
23.11.2013 63,0kg
30.11.2013 63,2kg
07.12.2013 63,1kg passt
14.12.2013 63,7kg :whistel2: oh Du schöne Weihnachtszeit... ;-)
21.12.2013 62,8kg trotz Zyklus und Weihnachtszeit weniger... :kratz:
28.12.2013 64,0kg geht gerade noch
04.01.2014 63,5kg das neue Jahr fängt gut an
11.01.2014 62,9kg so kanns weitergehen
18.01.2014 63,5kg Zyklus und ok so
25.01.2014 63,5kg passt
01.02.2014 62,8kg alles ok
08.02.2014 63,4kg nuja...
15.02.2014 63,7kg grrr... falsche Richtung :twisted:
22.02.2014 63,7kg Stillstand

AW: Dany2712 - Wiegestatistik

5. Jahr mit KH-reduzierter Ernährung

01.03.2014 64,1kg OK soweit; die Prioritäten verschieben sich gerade
07.03.2014 63,9kg passt
15.03.2014 63,3kg prima
29.03.2014 63,3kg ok
05.04.2014 63,1kg weiter so
12.04.2014 63,0kg langsam aber sicher ;-)
19.04.2014 63,5kg trotz krank noch prima
26.04.2014 62,7kg Teilsaftfasten und Genesung wirken
03.05.2014 64,5kg Zyklus hat voll zugeschlagen... :hammer:
17.05.2014 63,9kg wird langsam wieder
24.05.2014 63,7kg soweit so gut
31.05.2014 64,1kg Restart nach Durchfall... haha :rollauge:
07.06.2014 63,8kg ok
14.06.2014 63,5kg alles ok

05.07.2014 63,8kg also alles im grünen Bereich
Gewicht ist nicht mehr im Fokus, daher erfasse ich mein Gewicht nur noch 1 mal im Monat.

09.08.2014 64,1kg prinzipiell gehalten, alles prima
05.10.2014 64,5kg alles prima soweit, auch nach 2 Monaten, Gewicht passt
05.12.2014 64,3kg Gewicht gehalten, alles prima
03.01.2015 66,3kg Weihnachten hat eingeschlagen ;-)
09.01.2015 65,2kg Start Challenge, Weihnachtskilo's müssen weg ;-)
24.01.2015 65,0kg langsam gehts wieder runter
31.01.2015 64,5kg so könnt's weitergehen ;-)

6. Jahr mit KH-reduzierter Ernährung

28.03.2015 65,5kg da hab ich mich nun eingependelt
25.04.2015 66,8kg zu viel Notbremse ziehen!
ganz ganz erhlich muss ich gestehen, zwischenzeitlich war ich auf über 68kg
06.06.2015 66,5kg IF wirkt, weiter so
20.06.2015 66,3kg langsam aber sicher gehts runter
01.08.2015 68,5kg es steigt und steigt...
15.08.2015 67,8kg nach ungeahnten Höhen endlich wieder abwärts
01.09.2015 69,8kg und es geht immer noch etwas höher
17.09.2015 67,5kg auf und nieder immer wieder...
03.10.2015 69,5kg so ham'ers gestern g'macht, so mach mer's heut
17.10.2015 68,5kg und wieder runter...
01.11.2015 70,0kg Jetzt ist ENDGÜLTIG Schluss!!!!
14.11.2015 68,1kg wuhu, fast 2kg... es läuft
21.11.2015 68,1kg schade... hab a bisserl was erwartet...
05.12.2015 69,2kg Weihnachtsmarkt, Glühwein und Leckereien...
02.01.2016 71,0kg ohwei! so ein heftiger Jahresbeginn
09.01.2016 69,8kg akzeptabler Start
16.01.2016 69,8kg trotz Zyklus zumindest gehalten
23.01.2015 70,0kg naja...
30.01.2016 69,5kg ein kleiner Lichtblick
06.02.2016 69,5kg Gewicht gehalten, ok
14.02.2016 68,5kg so kanns weitergehen
20.02.2016 69,0kg wegen krank a bisserl mehr, is ok
28.02.2016 73,0kg geschätz, da Waage kaputt
05.03.2016 69,9kg Neustart mit neuer Waage
12.03.2016 70,4kg Zyklus und 2 Geburtstage...

7. Jahr mit KH-reduzierter Ernährung (Huiiiii.... wie die Zeit vergeht )

19.03.2016 69,5kg zumindest unter 70
25.03.2016 70,1kg nuja...
02.04.2016 69,1kg Yeah... so kanns weitergehen
09.04.2016 69,5kg Zyklus... hmmm...
16.04.2016 69,3kg hätte mehr sein sollen...
23.04.2016 69,6kg ach joah... einfach weitermachen...
30.04.2016 69,4kg so gut wie stillstand... ok
07.05.2016 69,3kg ...
14.05.2016 70,3kg ohne Worte
22.05.2016 71,3kg Urlaub, Dolce Vita und Gelato
28.05.2016 69,7kg ein bischen in die richtige Richtung
04.06.2016 68,5kg wuhuu endlich ein kleiner Ruck
11.06.2016 68,2kg und weiter gehts
18.06.2016 67,7kg endlich geht mal was
25.06.2016 67,8kg gehalten ist auch gut
02.07.2016 67,6kg ok soweit
09.07.2016 68,8kg Alkohol und Dorffest... aber scheee wars
16.07.2016 68,0kg alles gut
23.07.2016 67,7kg ok
30.07.2016 67,9kg Sommer, Urlaub und Grillen
06.08.2016 68,5kg immer noch Urlaub
13.08.2016 68,4kg alles gut
20.08.2016 68,4kg gehalten
27.08.2016 68,3kg alles gut
03.09.2016 68,5kg Beginn mit Trennkost
10.09.2016 69,0kg könnte besser sein...
17.09.2016 68,0kg wuhuu, weiter so
24.09.2016 68,8kg hmm... schön wärs gewesen
01.10.2016 68,5kg ok
08.10.2016 68,6kg passt
15.10.2016 68,4kg ok
22.10.2016 67,4kg Ende Trennkost, Beginn Ketose, es läuft wieder
29.10.2016 67,4kg alles supi
05.11.2016 66,9kg holla die Waldfee
12.11.2016 66,5kg und weiter gehts
19.11.2016 68,4kg kurzer Zwischenstopp
26.11.2016 67,6kg alles supi
03.12.2016 67,9kg ok soweit
10.12.2016 68,4kg zuviel!
17.12.2016 68,2kg
24.12.2016 69,0kg WEihnachten
31.12.2016 69,4kg ok soweit
07.01.2017 68,8kg wuhu, die 69 ist weg
14.01.2017 69,4kg und schon ist sie wieder da
21.01.2017 69,4kg Stillstand, ok
28.01.2017 69,6kg passt
04.02.2017 69,2kg prima soweit
11.02.2017 69,3kg alles ok, Stillstand
18.02.2017 69,3kg weiter Stillstand, alles ok
25.02.2017 69,5kg Chaos wegen Unfall von Leni

hui... und schon sind wir im 8. Jahr

04.03.2017 69,2kg soweit alles gut
11.03.2017 69,8kg 50. Geburtstag von Männe
18.03.2017 69,2kg super
25.03.2017 68,8 kg es geht voran
01.04.2017 68,0kg Wuhu, So kanns weitergehen
08.04.2017 68,0kg trotz Dienstreise, supi
14.04.2017 68,6kg immer noch Dienstreise
22.04.2017 70,5kg Ostern, Kommunion, Zyklus... ohne Worte...
29.04.2017 69,4kg ein Anfang...
06.05.2017 70,0kg nix war's...
13.05.2017 69,5kg ok soweit
20.05.2017 69,5kg Stillstand und OK
27.05.2017 69,8kg es steigt wieder
04.06.2017 70,4kg ohne Worte
10.06.2017 70,0kg
17.06.2017 70,5kg naja...
24.06.2017 70,0kg stetiges auf und ab...
01.07.2017 69,8kg schaun wir mal wie's weitergeht
08.07.2017 70,8kg Zyklus und Hitze...
15.07.2017 70.0kg Wasser ist wieder weg
22.07.2017 70,3kg Wasser ist wieder da...
29.07.2017 69,9kg kleiner Lichtblick
12.08.2017 71,3kg Urlaub und Wacken
19.08.2017 70,0kg Startschuß ???
26.08.2017 70,0kg
02.09.2017 69,5kg sieht schon mal gut aus
09.09.2017 69,6kg hmmm...
16.09.2017 69,7kg warten auf Erfolge
23.09.2017 69,6kg
30.09.2017 70,8kg Zyklus und "normales" Essen....
07.10.2017 69,7kg geht's endlich los?
14.10.2017 71,0kg und mal wieder rauf...
21.10.2017 70,5kg und wieder etwas runter
28.10.2017 70,5kg Stillstand - HC und Krank - OK
04.11.2017 69,7kg hui... ein kleiner Rutsch
11.11.2017 70,7kg und wieder ordentlich nach oben...
18.11.2017 ... vergessen...
25.11.2017 71,3kg naja, war schon besser
02.12.2017 70,4kg naja, immerhin
09.12.2017 70,7kg Adventszeit soweit ok
16.12.2017 71,7kg Ächz...
23.12.2017 72,0kg Höchstgewicht... Reißleine ziehen!
30.12.2017 70,9kg ein Start ? !
06.01.2018 70,0kg sieht gut aus
13.01.2018 69,7kg vorsichtiger Optimismus
20.01.2018 69,1kg es scheint weiter zu gehen
27.01.2018 68,8kg wuhuhh...endlich die 68 wieder da
03.02.2018 68,8kg Stillstand - Prima
10.02.2018 69.6kg
17.02.2018 69,3kg
24.02.2018 69,6kg auf und nieder immer wieder

auf ins 9. Jahr...

03.03.2018 69.1kg soll es endlich weitergehen?
10.03.2018 69.8kg wohl doch nicht
17.03.2018 69,8kg Stillstand ... immerhin, hatte nach der Beerdigungswoche mit mehr gerechnet
24.03.2018 70,6kg Örgs... aber erwartungsgemäß
31.03.2018 70,0kg erfreulich (Reduzierung von Guai auf Vorweihnachtsniveau)
07.04.2018 69,8kg weiterhin erfreulich
14.04.2018 68,5kg wuhuu mit soviel hab ich gar nicht gerechnet
21.04.2018 68,9kg Hmm... wassereinlagerung wegen Wärme?
28.04.2018 69,1kg blöde Erkältung
05.05.2018 68,6kg so kanns weiter gehen
12.05.2018 67,8kg wow... wuhuu
19.05.2018 68,2kg Wasser wegen schwüle
26.05.2018 68,5kg immer noch Wasser
02.06.2018 68,6kg Wasser ist schon wieder weg... war ja noch immens mehr...
09.06.2018 68,3kg und weiter gehts
16.06.2018 67,0kg Wuhuuuu!!! Unfassbar!!! so kanns weiter gehen!
Muss noch was nachtragen...
11.08.2018 68.9kg für Urlaub ok
18.08.2018 66.8kg Wuhu! !! Nach fast 2 Jahren endlich die 66 wieder
25.08.2018 67.8kg ok für schmerzschub
Ui.. . Schon lange nicht mehr hier gewesen...
Immer das übliche rauf und runter +-2-3 kg
24.11.2018 68.7kg ok soweit
16.12.2018 70.0kg Nuja.. Adventszeit
29.12.2018 69.4kg supi für die Weihnachtszeit
05.01.2019 70.0kg für nach Weihnachten usw. Ein gutes Ergebnis
Ups... schon so lange nicht aktualisiert
16.02.2019 68.3kg läuft wieder
23.02.2019 68.6kg naja ok soweit
02.03.2018 68.2kg so kanns weiter gehen

Und weiter geht's im 10. Jahr... (wo ist die Zeit geblieben? )

04.05.2019 68.0 kg der Start ist ganz ok

11.05.2019 68.0 kg Stillstand, Ok soweit
18.05.2019 67.6 kg es geht voran
25.05.2019 67.9 kg Zyklus, ok soweit
01.06.2019 67.4 kg langsam aber stetig
08.06.2019 67.7 kg normale Schwankung
15.06.2019 67.1 kg so kann es bleiben
22.06.2019 67.7 kg bissl Wasser wegen Zyklusende
29.06.2019 67.2 kg supi
06.07.2019 67.7 kg und wieder hoch
13.07.2019 67.6 kg immerhin 100g
21.07.2019 66.8 kg nach Ende Kartoffel-Tage super
10.08.2019 67.1 kg nach Festival und schlecht-wetter-schmerzen ok
24.08.2019 66.7 alles ok
07.09.2019 67.3 kg Beginn Reha
14.09.2019 67.1 kg super für 1. Woche Reha
Mist, hab ich über die Reha total vergessen. ...
19.10.2019 66.4 kg Zuhause sein und Frühstück weglassen macht sich bemerkbar
02.11.2019 66.8 kg bissl mehr wegen 2. Zyklushälfte
21.12.2019 66.6 kg als Vorweihnachtsgewicht ok
11.01.2020 66.8 kg bissl mehr wg. Erkältung

11. Jahr "still walking"

18.01.2020 67.6 kg örgs... zu viel, Reisleine ziehen
25.01.2020 67.0 kg immerhin
08.02.2020 66.0 kg so kann es weiter gehen
07.03.2020 67.2 kg ok soweit
??? Hm ich dachte ich hätte eingetragen???
04.04.2020 68.5 kg Sterbehilfe und Corona
Uiuiui... schon so lange wieder vergessen eintragen
Nach Höchstgewicht mit 70,8 kg letzte Woche
23.05.2020 69,6 kg zumindest mal in die richtige Richtung
20.06.2020 67,8 kg der Trend stimmt
Schon wieder so lange nicht geschrieben
08.08.2020 65,7 kg trotz Sommergrippe und vor 3 Wochen endlich die 65 geknackt
29.08.2020 64,7 kg seit über 5 Jahren endlich die 64 vorm Komma
05.09.2020 65,7 kg nuja... der generelle Trend stimmt
19.09.2020 66,5 kg selbst schuld, zuviel Haribo
03.10.2020 66,6 kg für den Moment ok soweit
10.10.2020 66,6 kg gehalten, passt
16.10.2020 66,0 kg gut, richtige Richtung
06.12.2020 66,6 kg geht schon wieder etwas runter...
19.12.2020 66,9 kg nach zwischenhoch mit fast 69 kg wieder in die richtige Richtung
26.12.2020 66,5 kg für Weihnachten super
02.01.2021 66,0 kg guter Start

12. Jahr und weiter geht's

02.01.2021 66,0 kg guter Start
09.01.2021 66,4 kg Zyklusende, ist ok
16.01.2021 67,4 kg schmerzen, viele kh und ibu... wird auch wieder besser
23.01.2021 67,7 kg bissel mehr aber ok
30.01.2021 68,2 kg und noch etwas mehr...
Ach je... schon wieder so lange nicht eingetragen
Aber es war wie gehabt, ein auf und ab
13.03 2021 68,5 kg Sturm und Beerdigung mit viel ibu machen sich bemerkbar
20.03.2021 67,7 kg ok
10.04.2021 68,5 kg nuja... zuviel
17.04.2021 67,9 kg ein erster kleiner Schritt
24.04.2021 67,5 kg so kanns weiter gehen
30.04.2021 67,7 kg bissl salzig gegessen, alles ok
08.05.2021 67,5 kg alles gut
15.05.2021 69,0 kg puh....
22.05.2021 68,4 kg besser
29.05.2021 68,6kg gilt als gehalten
05.06.2021 67,8 kg kleiner Lichtblick
20.06.2021 68,2 kg das übliche auf und nieder...
26.06.2021 67,9 kg ok
10.07.2021 67,8 kg gut
17.07.2021 67,5 kg weiter so
23.07.2021 68,5 kg hmmpf
31.07.2021 67,8 kg
07.08.2021 66,6 kg
14.08.2021 66,9 kg bissl mehr, okay
21.08.2021 66,9 kg Stillstand
28.08.2021 66,4 kg überraschend aber super
04.09.2021 66,8 kg und wieder bissl mehr
11.09.2021 67,2 kg und noch bissl mehr...
18.09.2021 67,0 kg besser
25.09.2021 67,5 kg
02.10.2021 67,0 kg ok
09.10.2021 67,0 kg Stillstand
16.10.2021 67,5 kg und wieder bissl rauf...
13.11.2021 68,5 kg war die letzten Wochen ein ständiges auf und ab
11.12.2021 69,5 kg Weihnachtshoch

Ui... den Jahreswechsel verpasst...
Auf ins nächste Jahr

Nach neuem Rekordhoch mit 71,5 kg nun wieder in die richtige Richtung!!!
22.01.2022 71,5 kg ohne Worte
29.01.2022 69,9 kg guter Start
12.02.2022 71,1 kg und wieder rauf
19.02.2022 71,7 kg ohne Worte
26.02.2022 70,1 kg das Wasser ist weg
Ach, schon wieder so lange nix eingetragen...
02.04.2022 69,6 kg so kann es weitergehen
09.04.2022 70,0 kg Gesundung hat Vorrang
16.04.2022 69,8 kg ok
Ups... hab ich das echt vergessen hier einzutragen?
21.05.2022 68,0 kg es geht beständig runter
28.05.2022 67,5 kg und weiter geht's
04.06.2022 67,5 kg Stillstand
Ach je.... ich muss das mal nachtragen...
27 08.2022 68,7 kg diese Woche lief nicht so optimal
03.09.2022 68,1 kg das Tanzen gestern hat wohl geholfen
17.09.2022 67,8 kg
26.11.2022 68,5 kg das übliche auf und ab in der Zwischenzeit