Frage zum Massband

Hallo,
dass das Massband erfolge zuverlässige anzeigt als die Waage, habe ich ja bei meinem Aetkin - Versuch im letzten Jahr selbst erlebt.
Aber was ich nicht begreife,
WARUM zeigt die Waage den Gewichtsverlust den ich zweifellos an z.B. an meiner Taille bemerke nicht an ?
Was wird den da gewogen.
würde mich über Aufklärung freuen.

gruss Zarzis

Hallo,

zum einen ändert sich oft einfach das spezifische Gewicht, dh leichteres Fett wird ab und schwere Muskeln aufgebaut.

Dann nimmt man auch nicht gleichmäßig ab.

Bei mir gings von oben nach unten, erst die Taille, dann Hüfte und jetzt die Oberschenkel.

Das ist doch alles interessant zu dokumentieren.

Genau...Muskelmasse hat bei gleichem Gewicht ein viel geringeres Volumen...ich merks bei mir grade...ich nehme gewichtstechnisch net ab, aber die Umfänge verringern sich...also baue ich Muskeln auf und Fett ab

Ich habe jetzt sogar 1 kg mehr als vor einer Woche aber weniger cm und meine Hose die letzte Woche noch gut saß rutscht mir über *#*x#+ ooops wenn ich mich hocke.

Drum rege ich mich nicht auf ich sehe ja dass sich was ändert und alles umstrukturiert.

Entweder ist es ein Plateau oder eben der KF anteil verringert sich zugunsten von Muskeln (sagt auch meine Waage).

Und Muskelaufbau ist hervorragend besonders in meinem Alter.

Ich hatte Knochenmasseverlust von 11% unter dem üblichen für mein alter und Gewicht.

Möglicherweise bauen sich auch die Knochen wieder auf, egal alles nur äußerst positiv zu bewerten.