Früchtetee in Phase 1

Hallo,

ich bin nun seit 3,5 Wochen in Phase 1 und bin absolut begeistert. Das Abnehmen geht zwar trotzdem langsamer als bei vielen anderen hier (ca. 500-750g/Woche), das macht aber nichts, weil ich
a) trotzdem schneller abnehme als vorher (ca. 300-400g/Woche) und weil
b)mir eine Diät noch nie so leicht gefallen ist!

Aber: seit ca. 2 Wochen geht's mit dem Abnehmen etwas langsamer. Anfangs dachte ich klar, in der ersten Woche war's viel Wasserverlust, daher jetzt eben langsamer.

Dann fiel mir aber auf, dass ich seit ca. 2 Wochen auch jede Menge (ungesüßten) Früchte-Tee trinke, bestimmt 1 bis 1,5 Liter am Tag. Und zwar richtig gute Früchte-Tee-Mischungen aus dem Teeladen.... Da sind aber natürlich leider keinerlei Nährwertangaben drin. Da da ja aber doch einige getrocknete Fruchtstückchen drin sind und manche der Tees echt sehr süß schmecken, obwohl ich natürlich keinen Zucker reintue.

Könnte es sein, dass sich da mehr KH's verbergen als ich dachte und dass das meine Abnahme etwas ausbremst?

Weiß da jemand was darüber oder hat selbst schon ähnliche Erfahrungen gemacht?


Gruß
Snoopy

AW: Früchtetee in Phase 1

Tja, nun gab es ja leider keine Antworten.
Heute bin ich aber selbst fündig geworden, vielleicht interessiert es ja jemanden, der vielleicht ein ähnliches Problem hat.

Offenbar ist bei Pape's "Schlank im Schlaf" Früchtetee tatsächlich abends (=Eiweiß-Mahlzeit) verboten, weil er unter Umständen eine heftige Insulin-Reaktion auslösen könne. Kräuter-Tee in jeder Variation seien ok.

Da ich seit einiger Zeit grade abends immer recht viel Früchtetee trinke und die Abnahme grade echt stockt, UND ich jetzt auch noch aus der Ketose raus bin (obwohl nach wie vor <20g KH/Tag),vermute ich mal, dass da evtl. doch was dran ist.
Zwar ist es kein "Billig-Tee", sondern guter Früchtetee aus dem Tee-Laden, aber trotzdem....

Werde ihn mal weglassen und sehen ob sich dann was ändert.

gruß
snoopy

AW: Früchtetee in Phase 1

Früchtetee enthält leider ne Menge an Kh!

Grüner, Weißer oder Roibusch sind neben Kräuter und Schwarzentee auch ok.