Ginnys Ernährungstagebuchlaberblogdings

Naja gekocht ist evtl übertrieben. Ist halt alles heiß, Flamme aus, Salat rein, Deckel drauf, abwarten bis er in sich zusammenfällt, fertig.

Ich koche meinen Salat immer so ein bisschen an, wenn ich kochend heißen Bacon aus der Pfanne samt Öl reinkippe und durchrühre
Aber verkocht wäre er mir glaube ich doch zu matschig.

Die Mittelstücke sind bei mir meistens knackig. Das Grün ist halt recht schlapp

Ich bleibe erstmal bei meinen diversen geliebten Nudelalternativen
Mein Freund hat heute Zudeln gekauft! Ich habe ihm natürlich erklärt, dass ich einen Spirelli habe und selbermachen vieeeel einfacher und billiger ist - aber ich war auch ziemlich stolz xD
Und bei uns beiden steht jeweils ein Spaghettikürbis, der aufs Verputzen wartet.
Übrigens, ich hab gerade deine Chronik gesehen, Mayestic, und WOW!
Du hast jetzt über 30kg abgenommen, krass! Glückwunsch, weiter so

Gerade probiere ich mal etwas neues, weil ich in letzter Zeit doch tatsächlich Probleme mit Verstopfung habe, seitdem ich Schwarzkümmelöl nehme: ich lasse die Flohsamenschalen weg.
Funktioniert bis jetzt super, bin schon seit Anfang der Woche dabei

Danke ChuChu,

ich bin halt aktuell eher halbherzig bei der Sache daher ist grade ein gewisser Stillstand eingetreten.
Ich versuche das Gewicht zu halten, mehr geht grade nicht.

Wieder ein kleines Update!
Nachher habe ich mal wieder ne Darmspiegelung und bin gerade dabei, das ach so leckere Mittel dafür zu trinken. *schüttelt sich*
Keine Sorge, nicht wegen irgendwas aktuem, nur mal wieder zur Vorsorge.
Mein Doc hat sich wie ein kleines Kind gefreut, als er mich wieder gesehen hat, und hat mich förmlich angebettelt, sich mal meine Eingeweide wieder ansehen zu dürfen, nachdem ich mich jetzt ja mit einer so "alternativen" Therapie kuriert habe
Ansonsten geht es mir super, ich war zwischendurch heftig erkältet, aber auch das ist wieder überstanden.
Das Unizeug macht mir gerade sogar Spaß, kommt nur teilweise etwas zu kurz, weil sich gerade viele Pflichten häufen.
Aber das wird auch wieder.

Habe die Spiegelung gut überstanden, es wurde nichts gefunden - wie erwartet
Die Zeit rauscht gerade nur so an mir vorbei: Ich langweile mich nicht mehr wie früher auch nur eine Sekunde, wenn ich nicht gerade 5 Minuten auf die Straßenbahn warte oder dergleichen
Leider gab es gestern unerwarteten Stress: Mein Onkel hat wieder seine 5 Minuten und, haltet euch fest, meinem Vater am Telefon erzählt, ich würde angeblich im Krankenhaus und IM KOMA liegen.
Mein Pa war natürlich vollkommen außer sich und mega besorgt!
Zum Glück war ich gerade aus der Uni raus und konnte ihn schnell aufklären.
Ich weiß nicht, wieso er solchen Mist verzapft, kann nur mutmaßen, dass er wütend auf mich war, weil er nach ein, zwei Sätzen mit der Komageschichte, mit denen er das Gespräch wohl eröffnet hat, sich an die 10 Minuten über mich beschwert hat.
Obwohl wir uns seit einem Monat nicht gesehen haben!
Oma hat mir Äpfel geschickt, für alle Familienmitglieder im Haus. Ich habe sie nicht jeden Tag rumgetragen und gehofft, jemanden zu erwischen, sondern auf meinen Schrank vor die Tür gestellt, damit sich jeder der will, was nehmen kann.
Scheinbar war das eine Todsünde. Manche Leute O_o

Oh man, die leibe Verwandschaft!
Man denk es geht nur einem selber so, aber seit dem Forum weiß ich , ich bin nicht allein!

Gut das bei der Spiegelung nichts negatives rausgekommen ist.


stolli

Ja, es freut mich auch
Freitag werden die Ergebnisse der entnommenen Proben diskutiert, aber auch da habe ich gute Hoffnungen.

Weniger schön ist, dass ich gerade einen großen Reinfall mit meinem Neurologen hatte: Meine Migräne ist jetzt eindeutig hormonell, außerhalb der Periode + 2-3 Tage drum herum habe ich gar keine mehr.
Habe das am Telefon gesagt und dann 2 Wochen auf den nächsten Termin gewartet. Dachte, okay, dann hast du ja noch ein bisschen Vorlaufzeit bis es das nächste Mal losgeht, vielleicht wirken die Maßnahmen ja dann schon.
Pustekuchen: Er wollte mir prompt wieder Betablocker andrehen, obwohl wir ja überein gekommen waren, dass ich die nicht vertragen würde und auf meine Nachfrage nach einer speziellen Behandlung für hormonelle Migräne - die ich ja mehrfach erwähnt hatte - kam nur ein "Nee, hormonelle Sachen machen wir gar nicht, da sind sie hier falsch."
Ja, danke, dass mir das erst jetzt gesagt wird. Jetzt muss ich natürlich auf einen Termin beim Gyn warten und erstmal wieder eine Periode überleben.
Beim letzten Mal haben meine üblichen Triptane gar nicht gewirkt und die Schmerzen waren zwischendurch so heftig, dass ich nicht sicher war, ob ich eingeschlafen oder vor Schmerz bewusstlos geworden bin :c

Außerdem hat mir eine gute Freundin die Freundschaft gekündigt.
Und Ragnars Tumor wird immer größer und stört ihn zunehmend. Er wird immer unruhiger, frisst noch und so, aber er schläft zunehmend weniger.
Deshalb habe ich mich entschlossen, ihn nachher einzuschläfern :/
Ich habe ihm jetzt noch einen großen Pott Melone und eine Nussmischung gekauft, damit er sich nachher nochmal richtig durchschlemmen kann, und dann gehts zum Tierarzt.
Gerade keine leichte Zeit für mich... aber mein Freund steht mir bei und macht einfach alles erträglich.

Kein Ragnar mehr
Es ging zum Glück ganz schnell und er hat davor nochmal richtig Spaß gehabt.
Danach haben wir ihn in einem hübschen Tuch im Wald begraben, unter einem riesigen Baum.

Ach du arme. Ragnar hat sicher ein schönes Plätzchen im Hamsterhimmel. Ein tolles Leben hatte er auf jeden Fall bei dir.

Das mit der Migräne ist ja blööd. Wie ich es liebe, wenn Leute nicht zuhören... Hoffentlich kommt bald eine gute Lösung.

lg lavendelstrauch

Das ist sicher nicht leicht gewesen .aber dein Freund war für dich da und ich finde es ganz toll das du seine Unterstützung annehmen kannst .
Ranger trifft sicher meinen kleinen Milan im Tierhimmel und haben viel Spaß miteinander .
Ganz Liebe Grüße Renate

Danke für eure lieben Worte.
Bestimmt, Blaumeise

Für die Migräne hab ich von der Arzthelferin meines Hausarztes Migravent empfohlen bekommen: Sie hat eine Schwester, die seit Ewigkeiten an heftiger Migräne leidet und kennt da vieles. Das war die nette Dame, die mir auch einfach so Physiotherapie verschrieben hat, obwohl Hausärzte das eigentlich nicht dürfen
Dazu nehme ich gerade hochdosiertes VitaminD. Migravent besteht aus Magnesiumcitrat und vielen Vitaminen und Mineralien, von denen bei Migränepatienten oft ein Mangel festgestellt wird.
Ich dachte, ich berichte hier vielleicht ab und zu mal, ob es hilft, gibt hier ja noch einige Geplagte.
Eigentlich sollte ich spätestens heute mit Problemen zu kämpfen haben, aber noch geht es mir super. Vielleicht der Placeboeffekt, aber hauptsache keine Migräne.

Ja Danke, Migravent wird gleich mal gegoogelt!

stolli

So weit, so gut: Leider bin ich doch wieder in einen Schub gerutscht. Der Stress der letzten 2 Wochen war in Kombi mit der Angst vor der Migräne zu viel.
Habe ihn aber schon wieder gut im Griff.
Migravent scheint wirklich alles besser zu machen, ich hatte jetzt erst 2x leichte Migräne, die sich problemlos bekämpfen ließ. Allerdings auch noch nix mit regelmäßigem Zyklus, vielleicht liegts auch daran.
Oder das ganze Magnesium verwirrt meinen Körper? Aber allgemein scheinen mir die ganzen enthaltenen Geschichten echt gut zu tun.
Ich schlafe wie eine Tote und meine Schubbekämpfung profitiert auch davon.

Edit: Und für die Schubbekämpfung habe ich mein neues Lieblingsgetränk kreiert:
Soja/Nussmilch erhitzen, dann mit Matcha und Weihnachtsgewürz abschmecken. Ich mache immer noch Lecithin rein wegen der Colitis. Mit Süßstoff ist es noch leckerer

Soja/Nussmilch erhitzen, dann mit Matcha und Weihnachtsgewürz abschmecken.

Zum Vergrößern anklicken....

Hmmm, hört sich lecker an. Habe auch schon ab und zu meinen Kaffe einfach mit Zimt gewürzt. Geht auch.

stolli

Mir geht es schon viel besser, die Colitis ist über den Berg, würde ich sagen!
Ich ziehe meine Kur noch bis Montag durch, sicher ist sicher.

Aber ein Übel kommt selten allein: Ich bin mit mörderischen Kopfschmerzen aufgewacht. Dachte zuerst, ich hätte die Migräne des Todes, doch dann ploppte es auf eine Kopfdrehung hin und der zuvor beidseitige Schmerz wurde zusammen mit viel Geschniefe auf einmal nur noch einseitig.
Da dämmerte es mir: Meine erste Stirnhöhlenentzündung! Na yay xD
Ich habe sie gerade halbwegs im Griff, habe ja immer Kräuter- und Meersalznasenspray da, außerdem meine Kräutersammlung, ätherische Öle und meine Tees.
Damit hab ich scheinbar schon alle Hausmittel abgedeckt.
Das berühmte Gelomyrtol kann ich mir leider gerade nicht kaufen, gibt mal wieder Probleme mit dem Geld und mein Konto ist so 2 Euro vor überzogen.

Natürlich gibt es auch positives zu berichten: Das Migravent wirkt wunderbar und ich kämpfe zumindest bis jetzt viel weniger mit der Migräne! Die wenigen Attacken, die ich hatte, waren mit einer einzigen Triptantablette gut in den Griff zu kriegen.
An manchen Tagen hat sogar Tigerbalsam gereicht!
Das Zeug ist sein Geld für mich eindeutig wert.

Außerdem... *Trommelwirbel* hat mein Freund jetzt eine Katze!
Ein unglaublich süßer, roter Tiger-Plüschball namens Kira, ein Mädel.
Mir wurde von allen Seiten davor gesagt "Jaaa, der müsst ihr ganz viel Zeit geben, die braucht sicher Wochen, bis sie mal rauskommt..."
Und dann kam sie schon am nächsten Morgen zu mir getrabt und wollte meinen Frühstücksthunfisch haben
Einen Tag danach hat sie sich streicheln lassen und wildfremden Besuch beschnuppert, gestern saß sie dann schon mit uns auf dem Sofa und hat Abends friedlich neben dem Kopf meines Freundes geschlafen.
So ein unglaublich aufgewecktes, neugieriges und zutrauliches Tier!
Angeblich war sie ein Findelkind - wir haben sie aus dem Tierheim - aber der Mann, der sie abgegeben hat, hat ihr Halsband mitgenommen, an dem ihr Namensschild hing.
Ich weiß natürlich nicht, welche Gründe es für die Abgabe gab, aber scheinbar hat er sich ja dafür geschämt und gelogen. Das tut mir wirklich leid für das arme Ding - sie ist zwischen 2 und 4 Jahre alt - denn ich kann mir beim besten Willen nicht erklären, wie man so eine süße Katze nicht haben will!
Allerdings haben wir mittlerweile die Theorie, dass die Ehefrau Probleme mit ihr hatte, denn sie hat teilweise Angst vor Frauen, sprich, hoher, schriller Stimme oder Parfumgeruch.
Mich mochte sie aber zum Glück auf den ersten Blick

Na das freut mich so sehr . Ich hab 5 davon ist einer Schwarz Mau Mau gehört meinem Sohn.
Merlin ist ein Tiefer schwarz grau .Niki und Rico sind Geschwister Niki grau schwarz und Riko hell braun getigert . Der Kleinste ist weiß braun getigert .

Ich wünsche Euch viel Freude mit Kira .

Liebe Grüße Renate.

Ach wie schön, eine Katze... Ich habe hier schon lange nicht mehr gelesen. Bei Dir hat sich wohl so eingies getan...Freund und so.. Ich hoffe du bist glücklich mit Ihm.

Danke ihr Lieben

Ja, ich bin sehr glücklich mit ihm
Er hat mir gezeigt, wie viel ich bisher verpasst habe oder eher mir habe nehmen lassen in meinen bisherigen Beziehungen.
Er hat auch einiges hinter sich und zusammen sind wir super happy und entspannt
Vielleicht merkt das Kira auch und es färbt etwas auf sie ab.
Sie war jetzt gestern Tag 4 in ihrem neuen Zuhause - und nach 2 Stunden allein mit einander verbrachte sie den Rest des Abends auf meinem Schoß und hat mit mir Lets Plays geguckt
So ein unglaublich liebes, schönes und zutrauliches Tier