Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
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- 1.440
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- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
Hallöchen aus Holland , Meine Name ist Janchen, ich bin 41 Jahre alt und wohne in NL . Bis zu meinem 40. Geburtstag hatte ich eigentlich nie gravierende Gewichtsprobleme - immer so zwischen 65 - 67 Kilo ( mein Wohlfühlgewicht ). An meinem 40. habe ich dann nach 20 Jahren aufgehört mit Rauchen und habe seid dem 12 Kilo zugenommen :-( ..Naja und diese möchte ich nun gern wieder los werden ! Also habe ich am 02.01. angefangen meine Ernährung umzustellen auf Low Carb. Ist für mich bis jetzt eine gute Alternative da ich keinen Hunger verspüre . Tja und nun möchte ich gern bei Euch ein bisschen rumstöbern und mir noch sinnvolle Tipps holen Vielen Dank und euch allen eine erfolgreiche Zeit !