hallo ihr lieben,
ich bin die miez, 25 aus münchen.
seit einer woche mache ich nun phase 1 atkins und schon 5 kilo sind runter, ich mache zusätzlich drei mal die woche mind. 2 stunden sport.
ich bin es leid, diese diätachterbahnen zu fahren, gewicht rauf und wieder runter und nie hilft ws dauerhaft.
Hatte mich anfangs sehr gegen atkins gesträubt, da man immer dieses halbwissen von anderen für bare münze genommen hat, nachdem ich mich selber intensiv mit dieser ernährungsform beschäftigt hab, bin ich völlig überzeugt, dass es eine gesunde lebensweise darstellt! richtig hart ist ja nur der einstieg
ich hoff hier viele nette leute kennenzulernen, und auch mal ein bisschen halt zu finden, wenn man mal einen nicht so guten tag hat (auf die ernährung bezogen )
bis spätestens september wäre es toll, wenn ich auf die 70 kg kommen könnte, ich hab es in der hand und diesmal hab ich ein richtig gutes gefühl, mal sehen
LG aus münchen
ich bin die miez, 25 aus münchen.
seit einer woche mache ich nun phase 1 atkins und schon 5 kilo sind runter, ich mache zusätzlich drei mal die woche mind. 2 stunden sport.
ich bin es leid, diese diätachterbahnen zu fahren, gewicht rauf und wieder runter und nie hilft ws dauerhaft.
Hatte mich anfangs sehr gegen atkins gesträubt, da man immer dieses halbwissen von anderen für bare münze genommen hat, nachdem ich mich selber intensiv mit dieser ernährungsform beschäftigt hab, bin ich völlig überzeugt, dass es eine gesunde lebensweise darstellt! richtig hart ist ja nur der einstieg
ich hoff hier viele nette leute kennenzulernen, und auch mal ein bisschen halt zu finden, wenn man mal einen nicht so guten tag hat (auf die ernährung bezogen
)bis spätestens september wäre es toll, wenn ich auf die 70 kg kommen könnte, ich hab es in der hand und diesmal hab ich ein richtig gutes gefühl, mal sehen
LG aus münchen
