Sebbi78
Mitglied
- Registriert
- 29. Okt. 2017
- Beiträge
- 8
- Reaktionspunkte
- 1
- Ort
- Duisburg
- Name
- Sebastian
- Größe
- 177
- Gewicht
- 95
- Zielgewicht
- 80
- Diätart
- das weiß ich leider noch nicht
Hallo zusammen,
ich bin der Sebbi! Ich bin 39 Jahre alt und wiege stolze 95 kg. Naja, stolz bin ich darauf eigentlich nicht. Deswegen bin ich nun hier. Bei einer Größe von 177 cm, habe ich einen BMI von 30,3...
Zurzeit ist mein Ziel auf 80 kg runter zu kommen. Dann wäre ich laut BMI zwar noch übergewichtig, aber ich denke man sollte sich realistische Ziele setzen. 15 kg klingt noch recht machbar.
Ich bin überzeugt, ich werde in diesem Forum ein paar gleichgesinnte finden, die das Gewicht verlieren einfacher machen. Wenn man ganz alleine aus sich gestellt ist, lässt die Motivation doch sehr schnell nach.
Soweit zu mir!
Gruß Sebbi
ich bin der Sebbi! Ich bin 39 Jahre alt und wiege stolze 95 kg. Naja, stolz bin ich darauf eigentlich nicht. Deswegen bin ich nun hier. Bei einer Größe von 177 cm, habe ich einen BMI von 30,3...
Zurzeit ist mein Ziel auf 80 kg runter zu kommen. Dann wäre ich laut BMI zwar noch übergewichtig, aber ich denke man sollte sich realistische Ziele setzen. 15 kg klingt noch recht machbar.
Ich bin überzeugt, ich werde in diesem Forum ein paar gleichgesinnte finden, die das Gewicht verlieren einfacher machen. Wenn man ganz alleine aus sich gestellt ist, lässt die Motivation doch sehr schnell nach.
Soweit zu mir!
Gruß Sebbi