Hi, auch neu dabei

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.

Ali

Neuling
Registriert
22. Apr. 2004
Beiträge
1
Reaktionspunkte
0
Hi,

ich bin Ali oder Alexandra
ich bin fast am Ende der Phase I und mir geht es dabei sehr gut
habe auch schon die ersten Erfolge zu verbuchen.
Jetzt ist mir allerdings etwas aufgefallen, was ich mit mehr Kilos nicht
hatte.

Keine Kraft in den Muskeln, ich muss z.B. in der Vierten Stock rauflaufen und vorher hatte ich keine Probleme mit meinen Beinen, jetzt hab ich ab und an das Gefühl ich müsste die halbe Strecke auf allen Vieren herauf klettern :lol: Auch beim Sport bin ich früher etwas schlapp.

Zählt das zu einer Mangelerscheinung und wenn ja, was kann ich dagegen tun.
 
Hallo erst mal!!! :winke:
Nimmst du Vitamine zu dir?
Kann aber auch die Umstellung sein...trinken tust du genug?
 
Oben