hilfe,habe wieder zugenommen!!!!!!

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Hp.puetz

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26. Jan. 2005
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hallo ihr lieben :winke:
mache jetzt die zweite woche atkins und habe auch anfangs zwei kilo
abgenommen :juhu:
seit ungefähr einer woche gehe ich jeden morgen walken :laufband:
mache morgens und abends situps(so zwischen 90 und 100) :schwitz2:
und gehe 1 bis 2mal ins fitness-studio :eisen: (seit 1/2jahr)
kann es sein das ich deshalb zunehme :dagegen:
oder liegt es an meinem monatlichen frauenproblem :oops:
oder liegt es daran das ich käse und salat gegessen habe :tongue:
bitte um euren guten rat :help2:
liebe grüsse :wink1:
andrea :sunny:
 
Tja....alles 3 sind Gründe für Gewichtszunahme. Entweder Muskelaufbau (sind schwerer als Fett), Wassereinlagerung vor der Periode (allg. Problem bei Frauen) oder das oftmals auftretende Problem das Käse die Abnahme behindert.
 
ich tipp auf den käse, sonst wäre nicht auch der bauchumfang gewachsen!
 
Kann auch Wasser sein. Ich hab z. B. 'nen Hang zu Wassereinlagerungen. Dann werd ich rundherum so richtig quallig und überall ein paar CM mehr. Kann aber ratzfatz wieder an einem Tag verschwinden.
 
Hi Andrea,

schreib dir mal die Tage auf, an denen du mehr wiegst, du wirst sehen, es ist periodisch.
Außerdem ist die Atkindiät meist sehr deftig und somit wird öfter Wasser eingelagert. Mach dir kein Kopp.

Liebe Grüße

Steffi
 
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