Sherlock1982
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- 31. Mai 2004
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hey leute,
ich hab auch erst was im lowcarbladen bestellt, war auch damit zufrieden, fand den preis allerdings was zu hoch.
da hab ich mich umgschaut und bin im gut sortierten supermarkt (hier in köln z.B die karstadt lebensmittelabteilung) fündig geworden.
es gibt von lindt und rittersport schokolode ohne zucker - d.h. auch kein fruchtzucker. stattdessen werden diese mehrwertigen alkohole genommen, die ja angeblich nicht nennenswert den insulinspiegel beeinflussen. bei der lindtschokolade steht leider nicht, wieviel von den 40 gr / 100 gr kohlenhydrate diese mehrw. alkohole sind, schätze aber laut lindt homepage ca 20 gr. bei der rittersport auch irgendwas von ca 30 gr oder so (hab die packung grad nicht mehr hier liegen). die ketose läuft bei mir noch (wenn auch nicht doll - was aber wahrscheinlich am kneckebrot liegt, was ich momentan recht viel essen).
Preis pro 100gr Tafel:
rittersport ca 1,20 €
lindt 1,90 €
Geschmackrichtungen:
Rittersport: Vollmilch, Joghurt, Zartbitter + Nougat
Lindt: Vollmilch, Nuss + Zartbitter
genauso gibt es jede menge ricola bonbons (tipp holunderblüten) ohne zucker - die schmecken echt gut, kosten aber leider fast 2 € pro pakung.
probiert mal am besten selbst aus, wie es sich auf die ketose auswirkt. aber vorsicht, man isst viel zu schnell zu viel von dem zeug ... und man will doch nicht rückfällig werden, oder?!
gruß philipp
@philipp: atkins seit 8. mai - abgenommen: ca 15 kg
ich hab auch erst was im lowcarbladen bestellt, war auch damit zufrieden, fand den preis allerdings was zu hoch.
da hab ich mich umgschaut und bin im gut sortierten supermarkt (hier in köln z.B die karstadt lebensmittelabteilung) fündig geworden.
es gibt von lindt und rittersport schokolode ohne zucker - d.h. auch kein fruchtzucker. stattdessen werden diese mehrwertigen alkohole genommen, die ja angeblich nicht nennenswert den insulinspiegel beeinflussen. bei der lindtschokolade steht leider nicht, wieviel von den 40 gr / 100 gr kohlenhydrate diese mehrw. alkohole sind, schätze aber laut lindt homepage ca 20 gr. bei der rittersport auch irgendwas von ca 30 gr oder so (hab die packung grad nicht mehr hier liegen). die ketose läuft bei mir noch (wenn auch nicht doll - was aber wahrscheinlich am kneckebrot liegt, was ich momentan recht viel essen).
Preis pro 100gr Tafel:
rittersport ca 1,20 €
lindt 1,90 €
Geschmackrichtungen:
Rittersport: Vollmilch, Joghurt, Zartbitter + Nougat
Lindt: Vollmilch, Nuss + Zartbitter
genauso gibt es jede menge ricola bonbons (tipp holunderblüten) ohne zucker - die schmecken echt gut, kosten aber leider fast 2 € pro pakung.
probiert mal am besten selbst aus, wie es sich auf die ketose auswirkt. aber vorsicht, man isst viel zu schnell zu viel von dem zeug ... und man will doch nicht rückfällig werden, oder?!
gruß philipp
@philipp: atkins seit 8. mai - abgenommen: ca 15 kg