sockimartin
Aktives Mitglied
- Registriert
- 22. Juli 2004
- Beiträge
- 35
- Reaktionspunkte
- 0
Hey Leute ich dachte mir eigentlich immer, dass es Stoffwechseltechnisch nicht möglich ist an Muskelmasse zu verlieren sobald man in Ketose ist.
Ich wurde jetzt jedoch eines besseren belehrt.
Leider habe ich gerade eine arge Trennungsphase durchgemacht und 2 Wochen nicht trainiert und an manchen tagen nix gegessen. Ich glaube ich habe nicht mal 1000kcal pro Tag geschafft weil mir immer übel war.
Ich habe es geschafft in diesen 2 Wochen 5 Kilo zu verlieren aber davon kein % KFA. :shock:
Anscheinend macht psychischer Stress einiges aus und man fällt dann zusammen wie ein leerer Sack. Wäre mal interessant den Hormonausstoss bei extremen Stess zu untersuchen um zu wissen was da im Körper abgeht.
Hattet ihr auch schon mal so eine Erfahrung unter Stress gamacht ??
Ich wurde jetzt jedoch eines besseren belehrt.
Leider habe ich gerade eine arge Trennungsphase durchgemacht und 2 Wochen nicht trainiert und an manchen tagen nix gegessen. Ich glaube ich habe nicht mal 1000kcal pro Tag geschafft weil mir immer übel war.
Ich habe es geschafft in diesen 2 Wochen 5 Kilo zu verlieren aber davon kein % KFA. :shock:
Anscheinend macht psychischer Stress einiges aus und man fällt dann zusammen wie ein leerer Sack. Wäre mal interessant den Hormonausstoss bei extremen Stess zu untersuchen um zu wissen was da im Körper abgeht.
Hattet ihr auch schon mal so eine Erfahrung unter Stress gamacht ??