Versteckter Zucker

Dieses Thema im Forum "Lebensmittel" wurde erstellt von Ketose, 29. März 2018.

  1. Ketose

    Ketose Neuling

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    Hallo,
    Habe mir gemischtes Hackfleisch gekauft.
    In den Inhaltsangaben stand 0g Kh.
    Habe aber davon Fett zugenommen, habe danach meinen Blutzucker gemessen und er hat sich von 80mg/dl auf 125mg/dl erhöht.
    Wenn ich Hackfleisch von anderer Firma esse, steigt er höchstens auf 90mg/dl obwohl in denen angegeben ist dass 0.5g Zucker enthalten sind.
    Warum ist im Fleisch Zucker enthalten wenn 0g oben steht?
    Von welchem Hersteller kann ich sicher sein dass keine Kh drin sind, ich finde fast kein Fleisch wo 0g Kh drin sind.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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  3. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Sicher, das da Zucker im spiel war? Ein zu viel an EW wirkt sich auch auf den Insulinspiegel aus.
     
  4. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    Es wird am Eiweiß liegen. Ist das Hackfleisch fetter, fällt auch die Insulinresonanz stärker aus.
    Bis 1% KH ist bei Fleisch aber auch ohne Zusätze normal
     
  5. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    real food - keto - if

    Noch ein Punkt. Du misst den Blutzucker und nicht die KH in der Nahrung. Den Blutzucker stellt dein Körper zum großen Teil selbst her. Der muss also nicht aus der Nahrung stammen
     
    sweetchilli und wisgard gefällt das.
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    LowCarb
    Beim Metzger frisch durch gewolft. Ganz sicher ohne Zucker!
     
    sweetchilli, Gloria34 und Linea gefällt das.
  8. Gloria34

    Gloria34 Neuling

    Registriert seit:
    5. September 2017
    Beiträge:
    9
    Geschlecht:
    weiblich
    Bei Fleisch ist mir es am sichersten beim Metzger zu kaufen!
     
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