Hallo erstmal
habe am Freitag morgen mit Atkins angefangen weil ich mir dachte hmm klignt ja alles interessant und das könnt ich ja auch mal probieren.
erstmal war alles ganz gechillt, zwischendrin noch bisl hunger gehabt aber bin hart geblieben
am Samstag Mittag hatte ich dann Entzugserscheinungen fand ich erst total krass, war nervös, hatte schwitzende Hände und irgendwie ständig Hunger aber keine Lust auf was zu essen
dazu dann noch leichtes herzrasen und einfach n komisches gefühl ^^ sowas ähnliches wie wenn man nich genug schläft oder paar tage durchmacht ^^
das war aber nach ein paar Stunden irgendwie vorbei am abend gings mir dann auf einmal richtig hervorragend, hab mich pudelwohl gefühlt
weiss nicht obs an der ketose liegt aber als ich abends den test gemacht hab war der positiv
Jetzt heute morgen schön früh aufgestanden, geiles Wetter erstmal raus ne runde spatzieren gewesen dann zum frühstück die geilen phase 1 wraps aus dem rezepte bereich ausprobiert und somit n hammer leckeres satt machendes frühstück gehabt
jetzt bin ich grad einfach nur total happy und übermotiviert habe sauwenig hunger und fühl mich wohl das ist wirklich so verdammt geil ^^
gleich erstmal raus ne kleine runde laufen und die tage gehts dann weiter mit der neuen ernährung
kanns echt nich oft genug sagen dass ich sau glücklich bin das forum hier gefunden zu haben
Ps: Habe grad einfach drauf los geschrieben um das was grad in meinem Kopf steckt aufs Papier oder eher ins Forum zu bringen also dürft ihr Rechtschreibfehler gerne behalten wenn ihr sie findet
lg
Tanne
habe am Freitag morgen mit Atkins angefangen weil ich mir dachte hmm klignt ja alles interessant und das könnt ich ja auch mal probieren.
erstmal war alles ganz gechillt, zwischendrin noch bisl hunger gehabt aber bin hart geblieben
am Samstag Mittag hatte ich dann Entzugserscheinungen fand ich erst total krass, war nervös, hatte schwitzende Hände und irgendwie ständig Hunger aber keine Lust auf was zu essen
dazu dann noch leichtes herzrasen und einfach n komisches gefühl ^^ sowas ähnliches wie wenn man nich genug schläft oder paar tage durchmacht ^^
das war aber nach ein paar Stunden irgendwie vorbei am abend gings mir dann auf einmal richtig hervorragend, hab mich pudelwohl gefühlt
weiss nicht obs an der ketose liegt aber als ich abends den test gemacht hab war der positiv
Jetzt heute morgen schön früh aufgestanden, geiles Wetter erstmal raus ne runde spatzieren gewesen dann zum frühstück die geilen phase 1 wraps aus dem rezepte bereich ausprobiert und somit n hammer leckeres satt machendes frühstück gehabt
jetzt bin ich grad einfach nur total happy und übermotiviert habe sauwenig hunger und fühl mich wohl das ist wirklich so verdammt geil ^^
gleich erstmal raus ne kleine runde laufen und die tage gehts dann weiter mit der neuen ernährung
kanns echt nich oft genug sagen dass ich sau glücklich bin das forum hier gefunden zu haben
Ps: Habe grad einfach drauf los geschrieben um das was grad in meinem Kopf steckt aufs Papier oder eher ins Forum zu bringen also dürft ihr Rechtschreibfehler gerne behalten wenn ihr sie findet
lg
Tanne