Zuckerfreie Schokolade von Sarotti

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nunja...

Zuckeralkohole liefern Nahrungsenergie; sie sind daher wenig für Diäten zur Gewichtsreduktion wenig geeignet.

Aber wir müssen hierauf ja nicht achten bei LC oder Aktins...

ganz zu schweigen bei Freestyle.
 
nemesiz schrieb:
ich würde sagen.. ja gar felsenfest behaupten....

DU KOMMST ZU SPÄT :rolleyes:

Oops, ich arbeite an meiner Kondition, okay ;)

Mit den Zuckeralkoholen geht hier jeder anders um. Aber da wir ja auch alle verschieden sind, kannst du es auch sehen, wie du willst bzw. wie dein körper es dir signalisiert.

Hast du es wenigstens genossen? >:)
 
mein (selbsterfundenes) Lieblings-Schokolust-Rezept:

man nehme:

Eiweißpulver mit geringem Kohlehydratanteil
Sojamilch mit geringem Kohlehydratanteil
Lindt Schokolade 99% --> nur 8g KH auf 100g (Tafel hat 50g)
Mibell-Diät-Sprüh-Sahne --> nur 4,3g KH auf 100g
granoVita Haselnußmus --> nur 3,3g KH auf 100g

und dieser Pudding ist ein TRAUM:

ein paar Stücke der Schokolade in Sojamilch (ohne KH) auflösen
Eiweißpulver (z.B.Latte Macchiato) einrühren
TL Hasselnussmus rein
großen Klecks (Sprüh)Sahne unterheben

und genießen >:)

je nach Menge 2-3 g KH, denke ich,
selbst bei einer Riesenportion mit einer ganzen Tafel Schoki komme ich auf "nur" 10g KH:
Schoki 4g KH
Nussmuß 1g KH
Sahne 4g KH
EW und Sojamilch 1g KH

(und das reicht aber auch für ein paar Tage)
 
Zuletzt bearbeitet:
Na super, Mais und Weizenstärke. Damit ist diese Schokolade auch gestorben. Gibt es überhaupt Schokoladiges, was man essen darF?

Schokocreme aus 1 Becher Sahne, 1 TL Backkakao und ein paar Spritzern Süßstoff. Alles wird zusammengemixt und dann steif geschlagen.
 
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