Auf einer amerikanischen Seite habe ich von dem Buch "The willpower instinct" von Dr. Kelly Mc Gonigal gelesen und im Netz nach einer deutschen Ausgabe gesucht, und ich bin fündig geworden.
Der Titel des Buches ist: Bergauf mit Rückenwind "Willenskraft effizient einsetzen".
Ihr könnt euch ja mal die 14 Kundenrezensionen, alle haben 5 Sterne, bei Amazon anschauen.
Wenn man Willenskraft wie einen Muskel trainieren kann, ist das schon eine nützliche Sache.
http://www.zeitwobistdu.de/bergauf-mit-rueckenwind-willenskraft-effizient-einsetzen/
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