Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

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Zum Abschluss habe ich dann auch ein Glas Wein getrunken.
Mein Mann hat gestern seine neue KreissĂ€ge bekommen und auf die haben wir angestoßen.;) *Ausrede... hust*
Nun ist die Flasche leer und kann nicht mehr locken. :)[/QUOTE]
Wie schön. War bei uns gestern auch so. Nur habe ich keine KreissĂ€ge bekommen dafĂŒr wieder ein Jahr Ă€lter
Der Wein war sehr lecker
 
War bei uns gestern auch so. Nur habe ich keine KreissĂ€ge bekommen dafĂŒr wieder ein Jahr Ă€lter

... na dann, nachtrÀglich alles Gute zum Geburtstag:party::party::party: ... vielleicht klappt es ja im nÀchsten Jahr mit der KreissÀge:rofl:
 
Habe mich am Wochenende nicht gewogen und mit dem Essen nicht zurĂŒckgehalten.

Gestern habe ich mir zwei neue Jeans gekauft.
Beide haben einen Stretchanteil und sind sehr bequem. ;)
Ein Paar Stiefeletten habe ich ebenfalls gefunden. Gesehen, anprobiert und saßen gleich perfekt.
Das war sehr angenehm, schnell und unkompliziert. :)
 
Ach, es lÀuft einfach mal so gar nix. :rolleyes:
Ich war aber auch nur so halbherzig dabei, weil mich die Situation nicht wirklich belastet und die VorzĂŒge des "wilden drauf los essen", einfach grĂ¶ĂŸer waren. :think:

Die Schmerzen und Symptomatik, die mich schon lÀnger begleiten werden nun schlimmer, es kommen auch noch weitere hinzu. :speechless:
Bleibt zu hoffen, dass der erneute Ruck anhaltend ist und ich wenigstens bewusst und gesund esse. Mein Gewicht ist dabei zunÀchst unwichtig.
Ich will mich wieder auf die Reihe bringen. Die negativen Symptome sprechen eine eindeutige Sprache. :worried:
 
Ich wĂŒnsche dir, dass du die Kehrtwende schaffst. Damit du ganz schnell wieder schmerzfrei bist... viel Erfolg! :)
 
Danke!:*
Kehrtwende trifft es genau.^^
 
Der richtige Moment fĂŒr die Kehrtwende wird kommen, setzt Dich nicht unter Druck, wenn es soweit ist, wird es wieder funktionieren. Mit Sicherheit!
 
Mir geht es mental schon wieder besser und die Schmerzen sind auch schon etwas ertrÀglicher geworden.
Ich esse nun regelmĂ€ĂŸiger und achte darauf, möglichst vielseitig und ausgewogen zu essen. SĂŒĂŸigkeiten etc. lasse ich komplett weg.
Ich ergÀnze meine ErnÀhrung nun mit Nutrient950e, das sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in ein Reinform. ZusÀtzlich gibt es noch Omega 3 Krillöl mit Astaxanthin, Alpha-LiponsÀre als freier RadikalfÀnger und Magnesium.

Mein NĂŒchternblutzucker verbessert sich auch langsam.
Ich hoffe sehr, dass ich mit einem „blauen Auge“ davon komme und keine bleibenden SchĂ€den entstanden sind.
 
In so kurzer Zeit... das ist echt erstaunlich. Freut mich, dass du eine so tolle Verbesserung spĂŒren kannst. DrĂŒck natĂŒrlich die Daumen, dass keine SchĂ€den zurĂŒck bleiben.
 
In so kurzer Zeit... das ist echt erstaunlich
Die massive Verschlechterung zuletzt, wirkte sehr bedrohlich und da bin ich auch sehr froh, dass sich schon etwas verĂ€ndert. Nun bin ich fast schon bei der „normalen“ schlechten Ausgangslage.

Ich denke, die Verbesserung ist einer besseren Reizweiterleitung geschuldet.
Wahrscheinlich ist es nÀmlich auch durch beeintrÀchtigte Nerven verursacht.
Die vielen B-Vitamine und Mineralstoffe wirken da wohl sehr förderlich.
Da ich lange Zeit einseitig und ungesund gegessen habe, hat sich die Situation wohl zuspitzen können.

Meine EntzĂŒndungswerte sind vermutlich auch sehr hoch, weshalb ich auch wieder vermehrt safte.

Ich will und muss es verinnerlichen, damit ich wieder besser mit mir umgehe.
Alles laufen zu lassen, fĂŒhlt sich zwar kurzfristig gut an, aber die Rechnung dafĂŒr, kommt scheinbar doch.

Komplett beschwerdefrei zu sein, nach nun 2 Jahren permanenten Schmerzen, wÀre schön, aber ich habe da wohl nicht wirklich den Glauben dran gehabt. Vielleicht habe ich auch deshalb den Kopf in den Sand gesteckt.
Bisher war es mir auch den Verzicht nicht wert, den es bedeutet, sich zutrÀglicher zu verhalten.

Dazu kommt eine tiefe Traurigkeit, die mich stÀndig begleitet.
Die vielen Verluste in der letzten Zeit kann ich immer noch nicht richtig verarbeiten und die Frage nach dem Sinn des Lebens stellt sich mir regelmĂ€ĂŸig. Eine unschöne Kombination, in der ich bisher nur schwer Motivation generieren kann. Aber einfach nur abwarten, dass der Kick kommt, hat auch nicht funktioniert und so hat es sich zunehmend verschlechtert.
 
Ach Mensch; es tut mir so leid zu lesen, dass die Frage nach dem Sinn dich begleitet.
Du bist ein toller Mensch, bist hier immer fĂŒr andere. Mir hast du schon so oft geholfen. Sicher haben das vielen hier erlebt. Du bist ein Gewinn fĂŒr dieses Forum. Ich bin mir sicher, dass es deine Familie und Freunde genauso empfinden.
Ich hoffe, diese Gedanken lassen dich bald wieder los.
Sicher wird es besser, sobald es mit den Schmerzen noch besser geworden ist.

NatĂŒrlich belastet dich die Trauer noch stark... deine Verluste waren enorm. Das braucht noch Zeit...
 
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stolli​
 
Von mir auch ganz herzlichen GlĂŒckwunsch!
 
Zuletzt bearbeitet:
Ach Mensch, Tiefstimmung so kurz vorm Geburtstag. Lass dich von deinen Lieben knuddeln :h::h::h: und mach was schönes, kleines, was dir ein Freude, aber nicht zu viel Anstrengung bringt. Herzlichen GlĂŒckwunsch.
 
Alles Gute zum Geburtstag!!!
 
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Alles Liebe und Gute zum Geburtstag liebe Sonja. :*:party:
 
Herzlichen GlĂŒckwunsch zum Geburtstag :party:
 
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