Mal ein Kilo mehr oder auch zwei aber wunschlos glcklich. Ich achte nur noch darauf das ich bewusst und gesund esse. Kein stopfen oder fressen. Viel Eiwei.
Ich treibe nicht mehr so viel Sport wie frher (zwei Kinder und Frau auf Schicht) aber ich laufe noch gerne 2mal die Woche 10 Kilometer.
