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Aktueller Inhalt von 8martin6
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Hallo Leute ich wollte mal hören ob einer schon mal eine Buttermilch Diät gemacht hat.
Ich kenne einige Leute die haben mal eine Woche nur Buttermilch getrunken.
Also früh mittag abends nur Buttermilch.Keine feste Nahrung nur Buttermilch.
AW: Berg auf Berg ab und dann könnte ich den kopf in den Sand Stecken
Danke schon mal für eure antworten und Tipps.
Ich werde mich nochmal genau belesen u nochmal ordentlich alles durch planen
AW: Krebszellen lieben Zucker - Patienten brauchen Fett.
Die konsequent ketogene Ernährung bewirkt eine Umstellung des Stoffwechsels: Statt dass der Körper sich die Energie aus den Kohlehydraten holt, nimmt er sie sich vor allem aus den Fettdepots. Krebspatienten nehmen dazu weniger Getreide...
Hallo Leute,
nun muss ich doch mal meine Frust los lassen hier und ich hoffe ich bekomme gut Vorschläge oder Tipps was ich alles falsch mache.
Kurz zu mir:
173cm
Hatte am 14.12.2007 90kg gehabt
das niedrigste war am 2.2.2011 63.7kg:-)
da hab ich mich Top gefühlt und wohl natürlich.
Nun...
AW: anabole Diät aber nach tag5 geht nichts mehr
Ich mache schon die richtige anabole Diät.
Ich nehme früh zumir
6Eier mit Pilzen u Speck
Mittag gibt es 3-4 bockwurst mit blumenkohl
Abends wieder 4 Eier mit Steaks.
Ich komme so am Tag auf 2200-3000 kalorien.
Hallo Leute ich bin neu hier und habe Probleme die erste Phase der anabole Diät zuschaffen.
Es geht die ersten Tage ganz gut u ab den fünf Tag werde ich oft wach über Nacht u bekomme ein Anfall auf süsses und alles war wieder für den arsch und dann fällt es mir immer sehr schwer den neu Anfang...
Hallo dann Stelle ich mich mal kurz vor.
Meine Name ist Martin und bin26.
Ich habe im Jahr 2007fast 25 Kilo abgenommen von 90auf 65 bei einer Größe von 173cm
Nun steht das Gewicht bei 68-70immer
Ich gehe 2 mal die Woche ins Fitness studio u 2 mal die Woche zum Fussball.
Ich möchte jetzt...
Hallo dann Stelle ich mich mal kurz vor.
Meine Name ist Martin und bin26.
Ich habe im Jahr 2007fast 25 Kilo abgenommen von 90auf 65 bei einer Größe von 173cm
Nun steht das Gewicht bei 68-70immer
Ich gehe 2 mal die Woche ins Fitness studio u 2 mal die Woche zum Fussball.
Ich möchte jetzt...