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Hallo zusammen. Ich wollte mich hier mal vorstellen. Ich bin 24 Jahre alt, 180cm groß und wiege zur Zeit 80 kg. Ich betreibe schon seit etwa 10 Jahren intensiv Fitness-Sport. Dazu gehört auch, dass ich einmal im Jahr eine Diät mache, um richtig in Form zu kommen. Bislang habe ich immer...