Aktueller Inhalt von Angeli

das war vor JAHREN und ja, ich habe entweder HIIT, Parkour oder Crossfit gemacht und bin anschließend noch laufen gegangen. Höhenmetertraining. Da ist der Kalorienverbrauch durchaus realistisch und lies sich auch gut daran abmessen, dass ich immer viel essen musste, um nicht zu dünn zu werden...

solche Laufbänder (gibts tatsächlich auch in ganz klein zum unter bestehende Tische stellen) waren tatsächlich schon im Gespräch für's Büro, aber der Chef hat alles in die Richtung direkt geblockt. Sähe nicht gut aus, wenn mal Kunden da sind. Damit hat er zwar nicht ganz unrecht, aber...

Danke euch allen für die Antworten :) naja ich dachte eigentlich, dass bei meinem Defizit trotzdem mehr runter geht, da ja mein Gesamtumsatz mit meinem hohen Ausgangsgewicht auch höher sein sollte. Aber gut, dann warte ich das nächste Mal Erbeerwoche ab und hoffe, dass sich hier gerade nur...

Hallo zusammen, bin die Neue :D Ich mache jetzt seit Anfang des Monats Keto. Nicht meine erste Ketodiät, ich habe früher viel Sport gemacht und mich eigentlich mein halbes Leben Ketogen oder mindestens Low Carb ernährt. Es war einfach meine normale Ernährung, weil ich Nudeln, Reis, Kartoffeln...