AZI1974's neueste Aktivitäten
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Wichtig für mich ist am Ende nur noch der 12 Stunden Durchschnitt. Die Zielmarke lautet <90. Im Bereich 90 stimmen Sensor und Blutwerte... -
Seit Anfang 2023 war das Thema "Abnehmen" im Prinzip KEIN Thema mehr Jetzt wird es wieder ein Thema. Was mache ich, damit ich am Ende da...
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Review und was fehlt noch? Projekt 1 - Idealgewicht 79 kg 1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren? es müssen aktuell etwa 40 kg sein...
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Ich schreibe es mal in dein Tagebuch Mir ist jetzt gerade etwas eingefallen. Du hast mit 10 Tagen Fasting gestartet. Dann Keto. Das ist...
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Den habe ich mir mal von dir "geklaut". Ich möchte erreichen, dass Essen ein "Automatismus" wird, ohne dass ich mir groß Gedanken...
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Wovon hängt es ab, welches Niveau als Standard definiert wird?
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Was habe ich gemacht, dass der 12h Durchschnitt so nach unten gedrückt werden konnte? Das ist das Entscheidende.
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Aus der Luftmasse bei Winnipeg entwickelt sich das Sturmtief das die Kaltluft nach Deutschland bringen wird. Aber nur deshalb weil das...
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Alle Daten die ich seit 2022-Dezember gesammelt habe Der Durchschnitt liegt bei 109 In dieser Zeit habe ich mich immer gut gefühlt...
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So sieht es aus: Gestern um diese Zeit habe ich insgesamt 8 Semmel gegessen. 6 mit Butter und Honig. 2 mit Butter und Käse.
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Das ist mein Wort des Jahres für 2024 GANZHEITLICHE Stoffwechselgesundheit. Ich kann sagen: Ich habe es geschafft.
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Ganz vergessen das Video zu linken
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Aktuell stellt sich die Großwetterlage so um, dass es oberhalb von 1.000m dauerhaft winterlich sein wird. Da wird also die Option...
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Die aktuelle Lage Vor etwa 24 Stunden h hatte ich GLUKO gestartet Habe ich irgend ein Verlangen nach GLUKO? NEIN. Das ist wirklich...
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AZI1974 antwortete auf das Thema Low Carb, Ketogen oder so ähnlich.Auch eine Idee, leider kann ich die Nur nicht dauerhaft tragen. ICh hatte Früher mal eine da ging das ohne Probleme, aber die Uhr so...
