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Beto

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    • B
      Beto reagierte auf den Beitrag von PerditaX im Thema Ketose mit weniger Fett? mit Like Like.
      Es ist wie bei allem, man muss den Mittelweg finden bzw den für sich passenden. Um alles perfekt zu machen ist einfach nicht genug Zeit...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Sonja's Plauder-Tagebuch 💬.
      Ist Dönerfleisch ketogen? Daran hab ich heute erst gedacht, dass ich mal wieder Lust auf eine Dönerbox nur mit Fleisch und Gemüse ohne...
    • B
      Beto reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
      Salat ist ja nicht schlimm, hat aber auch sonst praktisch keinen Nutzen. Da kann man auch ein Glas Wasser trinken. Aber wenn man meint...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Ihr tut jetzt so, als hätte ich geschrieben, dass ich morgen ne Packung Hanuta essen werde. Ich bin von weniger guter Ernährung zu...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Ich nutze Yazio als Tracker und da hat Salat und Gurke nicht gerade viele KH. Tomaten kann ich nachvollziehen, dass ich da gersde etwas...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Du bist ein Lustiger... nein wirklich. Ich hab noch einen Lattich und zwei Gurken da, drei Tomaten ud eine Avocado, die möchte ich...
    • B
      Beto reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
      Es soll ja nicht ansetzen. Aber der Schreck deines Körper über deine Fastenmaßnahme, die geht weg. Du wirst sicher rosig aufblühen in...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Das ist mir zu wenig Gemüse bzw dafür hab ich zu viel eingekauft, das kann ich nicht schlecht werden lassen.... :tmi:
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Ich hatte gestern knapp 900 Kalorien und bin heute schon bei 1300 gelandet und jetzt 114g F, also ich mache ja, aber ich befürchte das...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Leinsamenmehl + ein paar geschrotete Leinsamen, Sojamehl, gemahlene Mandeln, Wasser, Sesam und ein wenig Knoblauchgewürz und Salz
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Das tut mir leid, dass du das nicht verträgst... bei mir gehts ja nicht um Unverträglichkeiten, ich suche nach "Alternativen" und einem...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Das ist das Knäckebrot, hab es auch abgewandelt und dafür gingen die Zutaten. Das teuerste war die Vanille und das...
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    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Ich muss sagen, dass ich die ketogene Ernährung cool finde aber diesen ganzen Kram den man da teilweise kaufen kann nur um irgendwie...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Ahhh.... ich verstehe immer mehr :-) Danke euch! Naja, ich find Schokolade weiterhin toll und nichts schlimmes, generell süsses, aber...
    • B
      Beto antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
      Danke für die schnelle Rückmeldung! Bezüglich der Glukose noch eine Frage: es gibt ja einiger Organe im Körper und Blut wo Glukose...
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