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  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Sprint zum Marathon in der Eifel mit Like Like.
    Ja, und dann wäre es vermutlich auch weniger körnig. Wobei das auch nicht schlecht sein muss.^^
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Akroxx im Thema Sprint zum Marathon in der Eifel mit Like Like.
    Anstatt des Mandelmehls? Das funktionierte ganz gut
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Sprint zum Marathon in der Eifel mit Like Like.
    Es gibt auch Goldleinsamenmehl, z.B. bei dm. Du könntest die geschroteten Leinsamen auch selber kurz in den Mixer packen und zu Mehl...
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Akroxx im Thema Sprint zum Marathon in der Eifel mit Like Like.
    :giggle:😂 Da hatte ich meine Rechnung ohne die Wetterlage gemacht. Ist aber nicht schlimm, so hab' ich wenigstens Auslauf und ein sehr...
  • Beto
    Beto antwortete auf das Thema Meine Keto-Reise.
    Keine gute Gewohnheit! Wasser ist Lebenselixier und wie Sonja bereits geschrieben hat sehr sehr wichtig, nicht nur beim abnehmen. Lieber...
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Meine Keto-Reise mit Like Like.
    Gewohnheiten? Lassen sich durch bessere Gewohnheiten ersetzen.
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Meine Keto-Reise mit Love Love.
    Das kann schon daran liegen. Dann will dein Körper das Wasser vermutlich festhalten. Das ist jedoch kontraproduktiv. Es wäre besser...
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von dersamuel im Thema Meine Keto-Reise mit Like Like.
    Definitiv:)
  • Beto
    Beto antwortete auf das Thema Meine Keto-Reise.
    Das erste was ich morgens auf der Arbeit mache ist, mir die 2L Teekanne auffüllen. Die gibt es dann meistens zweimal bis Feierabend. Das...
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Meine Keto-Reise mit Like Like.
    Ich trinke auch eher 4 l (wenn es nicht heiß ist). Im Sommer kann es auch mal in Richtung 6 l gehen
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Akroxx im Thema Meine Keto-Reise mit Like Like.
    Bin ebenfalls Vieltrinker. Die Wasserflasche steht direkt offen auf dem Schreibtisch, zudrehen lohnt gar nicht.
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von Liliane im Thema Meine Keto-Reise mit Like Like.
    Soviel wie reingeht, zuviel kann es nicht sein (außer man schafft 6l in ein paar Minuten) Bei mir steht immer eine Karaffe mit Wasser...
  • Beto
    Beto reagierte auf den Beitrag von wiuwiu im Thema Meine Keto-Reise mit Like Like.
    Viel Erfolg wünsche ich dir :) Das mit dem Chips, Kekse kenne ich auch. Was ich die letzten Tage wirklich sehr geschätzt habe, ist, dass...
  • Beto
    Beto antwortete auf das Thema Meine Keto-Reise.
    Genau, ich habe das, seit ich in Ketose bin leider durchgängig, dass ich trockene Hände und einen trockenen Mund habe. Wenns dir schwer...
  • Beto
    Beto antwortete auf das Thema Meine Keto-Reise.
    Mindestens 2-3L wenn nicht sogar nocht mehr.
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