Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Aktueller Inhalt von BlueMarlin
Help Support Ketoforum:
This site may earn a commission from merchant affiliate
links, including eBay, Amazon, and others.
Hallo, ich bin neu hier und würde euch bitten ein Feedback zu geben bzgl. Meiner Ernährung.
Kurz zu mir:
22jahre alt
202cm groß
126kg Schwer(ca. 25% kfa)
Ich esse pro Tag:
500g Magerquark + 20ml Leinöl + 50g Whey isolat
300g Rinderhack + 150g Brokkoli
200g Hähnchenbrust + 150g Brokkoli
Als...