Nicht ganz zu vernachlässigen ist der Einfluss der restlichen Hormone. Das gh /Somatropin geht während der Ketose nach oben (bei mir um bis das...
Bei der Arbeit haben es mittlerweile alle kapiert, nur in der Kantine schauen die mich immer an wenn ich nur Fleisch ohne Beilage nehme und mich...
So, habe 2 Cheatdays am Wochenende hinter mir, wobei ich abends trotzdem jeweils auf Kohlenhydrate verzichtet habe. Ich lebe noch. Hat auch mal...
Nee, erst wenn Belastungstest gemacht wird, weiß ich mehr. Ich hab eigentlich keine Anzeichen von so einer Nebennierenschwäche. Ich denke dass ich...
So. Komme vom Endokrinologen. Hab niedrigen Testosteronspiegel und die Nebennierenwerte sind auffällig. Bezüglich der Nebenniere hatte ich vor...
Hallo, Hitzewallungen habe ich keine, ich wache nachts nur oft auf, patschnass und durchgeweicht. habe mir sogar eine neue tolle Naturseidendecke...
Also Kohlenhydrate ess ich keine abends. Normal Abendessen gegen 18 Uhr. Dann Bett gegen 23 Uhr. Decke hab ich auch schon eine spezielle aus...
Hi zusammen, ich bin seit etwa März keto, vorher war ich LC und ich wache oft morgens schweißgebadet auf. War beim Doc, Blutbild ist ok, er ist...
Hi, vor intensiven Workouts und langen Fahrten / Läufen nehme ich eine extra-Portion MCT-Öl ein. Ich meine, dass ich dadurch leistungsfähiger bin...
Hallo, da ich auch Krafttraining betreibe, aber keine Anabole Diät machen möchte, orientiere ich mich am Makrorechner von ketogains.com Der sagt...
Hallo zusammen, ich bin seit letzten Sommer LC, seit Februar diesen Jahres ketogen, dachte ich zumindest. Bislang habe ich sporadisch mit...
Also, nicht das der Verdacht aufkommt ich laufe ständig ne Woche mit den gleichen Klamotten rum ;-).
Hallo zusammen, ich bzw meine Frau hat einen tollen Begleiteffekt der Ketose festgestellt: bislang zu meinen HC-Zeiten konnte ich ein Hemd oder...
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