Start am 03.08.04 mit Low Carb und 61,0 kg
Mit 1400 kcal und 30 g KH (bin in Ketose) gehts an den Speck!
Ziel: 54 - 56 kg
03.08. 61,0 kg
04.08. 60,7 kg
05.08. 60,2 kg
06.08. 59,8 kg - so und jetzt geht es sicher langsamer voran.. daher wird sich nicht mehr täglich gewogen 8)