Aktueller Inhalt von ewa2756

Tja... Lange habe ich nicht ausgehalten, gestern wieder KH gegessen, viele! Was mache ich falsch? Wieso kann ich nicht konsequent bleiben? Was ist los mit mir? Dafür ist der Garten zur Hälfte fertig, mit Hilfe von meiner Tochter und meines Schwagers. Ich habe mir eine Fräse ausgeborgt und...

Noch keine Abnahme. Kommt schon, es war auch früher nicht anders. Mein Ablekungsplan funktioniert. Ich habe wirklich angefangen. Und gleich dazu gelernt. Hätte nie gedacht, dass Brennesel 1,5 Meter hoch wachsen kann. Und dass das Zeug sooo brennt ;-) Unglaublich, was dazwischen wächst...

Gestern: Tag 1 überstanden. Sündenfrei, trotzdem 0,2 kg zugenommen. Mein Körper wird jetzt ein wenig Zeit brauchen um zu reagieren. Heute: man o man... Am Tisch lagen Kipferl. Eine Hälfte (zum Glück nicht mehr) ist in meinem Mund verschwunden. Kein Mensch war im Raum, trotzdem habe ich es...

Drei Wochen später... Heute fange ich wieder an abzuspecken. Na ja, eigentlich gestern Nachmittag ;-) Für die Statistik: es sind 14 kg die ich mir in 4 Monaten angetan habe. Ich habe eine Sucht durch eine andere ersetzt, sozusagen Essen statt Zigaretten geraucht. Aber jetzt habe ich wieder die...

Das baut wieder auf! Ich danke Euch von ganzen Herzen! Hin und wieder denke ich, dass da irgendwer im Himmel sitzt und mich testet. Jedes mal, wenn ich aufgehört habe zum rauchen passierte etwas sehr schlimmes, dass mir einem Grund gab, wieder anzufangen. Ich habe auch wirklich immer...

So wie es aussieht, bleib mir nichts anderes über, als wieder anzufangen. Das Positive: ich habe aufgehört zum rauchen. Das Negative: innerhalb 4 Monaten von 83,8 auf 99,3. Ich bin verzweifelt und am Boden zerstört...

Alles sch... Ich verliere die Motivation, bin dauernd hungrig und habe keine Lust mehr auf Fleisch, Fisch und Eier. Es kotzt mich an, echt. Es ist ein Kampf gegen mich selbst. Ich bin mir nicht sicher, ob ich noch länger aushalte. Ich mag nicht mehr...

Momentan ist die Zeit nicht besonders geeignet zum Abnehmen. Habe mich irgendwo verkühlt (untypisch für mich, bin eigentlich nie krank), Fieber, Husten, Schnupfen etc. In diesem Zustand ist an Training nicht zu denken. Die Waage spinnt, kilo rauf, kilo runter, 2 kilo rauf. Obwohl ich mich streng...

Mein Gatte hat die letzten Jahre ein wenig übertrieben. Zuerst Keto mit Erfolg, dann wieder kein Bock auf Keto, Sport etc. Am Ende 112 kg, Cholesterinwerte die Ihm Schock versetzten, von Arzt verschriebene Pulfer gleich 3 mal am Tag. Na toll. Ich wusste es schon lange, nun, auf mich hat er nicht...

Viele Bussis. Ein anderer Blickwinkel, ein wenig Abstand wird Dir sicher gut tun. Und wenn Du wieder bereit bist, melde Dich einfach. Viele von uns werden sicher auch noch in ein paar Jahren dabei sein, also lass Dir Zeit, so lange Du es benötigst.

Genau! Ich bin auf dem besten Weg und voll motiviert. Ich merke zwar, dass die Diät langsam aber sicher an meiner Substanz zerrt und ich bei weiten nicht die Kraft und die Ausdauer habe, die ich mit KH hatte. Auch meine Laune ist teilweise ziemlich schlecht und die Geduld eher schwach. Auch die...

Die sind schon wieder weg ;-) Und es war kein Wasser, hahaha

Danke schön meine Damen! Habe die Tage wirklich genossen. Trotz KH und ein wenig Zunahme (1,8kg) war es auf jeden Fall wert. Mittlerweile habe ich mein Vorurlaubsgewicht wieder erreicht und halte mich streng nach Plan. Was will man mehr. Küsschen und ein schönes Wochenende

So... Morgen geht es in die Berge. Habe ein wenig Angst davor. Aber ich hoffe, ich packe es auch ohne zu viel kh. Liebe Grüße und bis in 10 Tagen.

Lutz ist sehr "anti-Salz" eingestellt. Ansonsten perfekte Ernährungsform. Das er selbst 97 Jahre geworden ist, überzeugt um so mehr.