Aktueller Inhalt von fourblies

Atkins ohne Fett @Annetta, Danke für Deine Tipps. Hört sich ein wenig nach WW an. Das Gute ist, daß Du BROT ißt. Das vermisse ich sooooo sehr. Ich werde also nochmal mit Phase 1 (nach Deinen Angaben) beginnen und sehen was passiert. @blondi1971 Habe mit meinem Arzt über Atkins gesprochen...

Funktioniert Atkins ohne Fett? Hallo Annetta, an diese Methoden habe ich auch schon gedacht. Da ich aber eh schon langsam abnehme habe ich angst, daß garnichts mehr runtergeht. Werde aber AD mal mit weniger Fett ausprobieren. Vielleicht funktioniert es ja doch. LG Gerti

Hallo, bei mir wurde ein Gendefekt im V.Gen (Leiden Mutation) festgestellt. Das bedeutet, daß meine Blutgerinnung nicht in Ordnung ist. Mein Blut ist zu dick und ich bin daher sehr anfällig für Thrombosen. Mein Arzt sagt, daß ich abnehmen soll (mach ich ja gerade) und mich FETTARM ernähren...

Mein Mann sagt auch immer, daß Muskeln schwerer sind als Fett und ich deshalb an Gewicht nicht so viel abnehme. Außerdem würden wir ja sehr Eiweißreich essen und das würde sich auch auf die Muskeln auswirken. Keine Ahnung ob da was dran ist. Mitlerweile freue ich mich, daß ich in 38er Hosen...

Hallo, hatte die allergrößten Probleme mit meinem PC. Nachdem 100 Leute versucht haben ihn wieder flott zu machen, habe ich ihn leztendlich doch zum PC-Doktor gebracht. Ich bitte tausendmal um Entschuldigung, daß ich mich nicht eher gemeldet habe. :oops: :oops: :oops: @ Petra Ich habe...

Hallo, seit März lebe ich nach Atkins, nehme aber nur sehr wenig an Gewicht ab. Allerdings ist mein Bauchumfang ganze 6 cm kleiner geworden. :D Meine Beine/Oberschenkel sind auch viel dünner geworden und im Gesicht sieht man auch, daß ich abgenommen habe. Mein jetziges Gewicht ist 69 kg...

Hallo, ich bin neu im Forum, lebe aber schon seit März nach Atkins und habe bereits gute 4 - 5 kg abgenommen. (Habe mich leider vorher nicht gewogen.) Ich möchte mich hier einmal recht herzlich für die tollen Rezepte für Phase 1 bedanken. Habe auf meiner Geb.-Party nur nach diesen Rezepten...