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hej hej!:grin: erstmal wollte ich sagen dass ich dieses forum echt gut finde weil sich alle so toll motivieren!=)..... ich möchte jetzt endlich ein bisschen gewicht verlieren weil cih in den letzten 3 monaten 6 kilo zugenommen habe. ich wiege jetzt 65 kilo und bin 1.70 groß. mein wunsch wäre es...