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Vielen Dank für den link! Ist jetzt nicht bei mir ums Eck, aber es ist eine interessante Website. Vielen Dank für die ausführliche Beschreibung, das hilft bei der Entscheidung! LG, Karola

Wow, auf die Idee eineN HypnostiseurIN zu konsultieren bin ich noch nie gekommen. :wasntme: Wie hast Du diese denn ausgesucht? Wird sie speziell bei Ernährungsfragen tätig? Da ich auch seit Jahrzehnten diäte und das Gewicht rauf und runter geht wie die Phasen eines Mondes der jedoch längere...

Wiegst Du dich denn (jetzt später) täglich oder in größeren Abständen. Brauchst Du die Zahlen als Ansporn? Ich drücke die Daumen und die aller höchste Motivation!

Ich bin ebenfalls kein Fan vom Wiegen. Ich bin absolut kein Typ für Wettbewerbssituationen, möchte ich mit niemandem messen. Auch nicht mit einer Waage. Ich genieße jetzt schon den kleinen Erfolg, den ich daran merke, welche Hosen lockerer sitzen bzw. welche ich überhaupt wieder anziehen kann...

Hallo Kimo, super erst einmal um weg zu kommen von den KH. Ich habe anfangs auch noch viel von den erlaubten Lebensmitteln zusammengemischt....kam aber nicht in die Ketose. Deine Diätart sagt mir jetzt leider gar nix. Aber nach 4 Wochen jetzt merke ich: es hilft bei mir nur die Strenge. Das Gute...

Meine Mutter wurde an der Halsschlagader operiert wegen Plaque. Dabei wurde entdeckt, dass die andere Seite ebenso stark betroffen ist. Sie sollte nach 8 Wochen wieder zur Klinik und ich habe sie begleitet. Bei der Untersuchung war der Arzt verblüfft: keine Plaque mehr da. Was war geschehen? Sie...

Liebe Christina, vielen Dank für die schnelle Antwort. Ja, das wird wohl das beste sein: strikt auf 3 x reduzieren. Sonst wird das irgendwie uferlos. Jetzt am Anfang fühlt es sich so wenig an, im Vergleich zur KH-lastigen Ernährung, wo ich innerhalb kürzester Zeit wieder Hunger habe. Ich bin es...

Hallo und Servus in die Runde, ich heiße Karola, und ich bin nicht gänzlich "unbeleckt" was die ketogene Ernährung angeht, denn ich habe bereits in den Anfangsjahren des Jahrtausends in diesem Forum gepostet. Damals war es tatsächlich auch Atkins und es ist mir nicht so schwer gefallen, diesen...